אודות פרק זה

אנגלית
ארצות הברית

תעתיק 🔗

חיפוש פרקים ישנים

חפש פרקים קודמים של Optimal Optimism.

פרקים אחרים בפודקאסט הזה

How do we listen to our bodies to create a life of full functionality on a day-to-day basis? What tools do we need to understand to have a 100% productive body? Virgin Active
How do we incorporate exercise into our lives so that it becomes part of our daily routine? Exercise = passion, it does not = a task. How do we facilitate the movement from seeing exercise as a task, to a passion? Virgin Active
How do we interact with food? How do we create a positive relationship with food? Food = energy and fuel, not food = guilt, emotional eating. Virgin Active
הצהרה: הפודקאסט והגרפיקה המוטבעים בדף זה הם מ-The Real Network, שהוא רכושו של בעליו ואינו קשור או מאושר על ידי Listen Notes, Inc.