אודות פרק זה
Genghis Ahmed (Qualified Cognitive Behavioural psychotherapist) discusses practical ways to overcome mental health issues in quarentine. This episode discusses issues with sleep, diet, routine and social isolation and practical ways of overcoming these issues.
אנגלית
ארצות הברית
בפרק זה
תעתיק 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
חיפוש פרקים ישנים
חפש פרקים קודמים של Cognitive behavioural Therapy in quarantine - CBTrevolution.com- Genghis Ahmed CBT Therapist.
פרקים אחרים בפודקאסט הזה
Genghis Ahmed at CBTrevolution.com discusses a simple technique that is used to aid sleep. A self guided tension technique is included and can be followed
הצהרה: הפודקאסט והגרפיקה המוטבעים בדף זה הם מ-CBTREVOLUTION.COM, שהוא רכושו של בעליו ואינו קשור או מאושר על ידי Listen Notes, Inc.
