TIETOJA TÄSTÄ JAKSOSTA
Deseas empezar a meditar, pero hay muchas técnicas, muchos cursos y te cuesta entender como te puede ayudar en la vida diaria. En este episodio te resumo algunos tips para puedas empezar con la practica de la meditación.
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MUITA jaksoja TÄSSÄ PODCASTISSA
Solo 5 minutos para enfocarte y darle un respiro a tus pensamientos con esta meditación
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Escucha estas afirmaciones diariamente para que tu mañana sea positiva y equilibrada
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Con la vida agitada de los tiempos actuales, trabajar en el momento presente y dejar de lado aquellas acciones que hacemos por defecto nos ayudará a vivir una vida mas plena y equilibrada. Trabajar en ti siempre será la mejor inversión, por eso en este episodio hablamos de aquel "piloto automatico"…
Como el simple hecho de decir gracias de manera consciente puede transformar nuestra salud y nuestras emociones, en el día a día. Vivir con gratitud nos da una conexión con nuestra alma y con la sociedad, donde incluso estudios científicos avalan las ventajas de vivir apreciando y agradeciend…
Te invito a disfrutar una meditación donde vibrarás en armonía con el universo, espero disfrutes este episodio especial. Gracias por estar ahi
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