TIETOJA TÄSTÄ JAKSOSTA
Englanti
Yhdysvallat
TRANSKRIPTIO 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
HAE EDELLISIÄ EPISODEJA
Hae kanavan Mindset Matters vanhoja jaksoja.
MUITA jaksoja TÄSSÄ PODCASTISSA
Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.
Vastuuvapautusilmoitus: Tälle sivulle upotettu podcast ja kuvitus ovat peräisin Charles:ltä, joka on sen omistajan omaisuutta, eikä se ole sidoksissa Listen Notes, Inc:n tukemaan.
MUOKKAA
Kiitos, kun autoit pitämään podcast-tietokantaa ajan tasalla.
