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فرانسوی
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Impossible de passer à l’action, impossible de te dépasser, oui le burnout n’est pas que épuisement il peut être également un vide et un frein énorme à l’action.

Épisode 34 - Je vais mieux

Après plusieurs mois d’arrêt je reviens pour vous dire que je vais mieux et que j’ai de nouveaux projets. Une avancée majeure sortir de mon burnout
L’après période de bas. Quand toucher le fond me rend encore plus créative et je m’étale sur d’autres sujets à plus de 3h du matin 🙂 Bienvenue dans mes insomnies.
Cet épisode je te parle de mes projets Podcasts vers la fin j’explique les prises de consciences et le fait d’assumer mon hyper créativité qui m’entraîne sur un chemin qui m’est encore inconnu…. Le tout sans frustration bienvenue dans mon monde
L’importance de la routine quand tu n’es pas au meilleur de ta forme. Créer sa zone de sécurité pour éviter de se noyer et pour s’ancrer dans son quotidien. La moindre petite étincelle, le moindre petit grain de sable dans le rouage de mène à une crise d’anxiété. C’est épuisant et éreintant d’où l’…
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