Where to find me ⬇️ IG: @JordanLipsFitness Podcast: Where Optimal Meets Practical ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ My group program ⬇️ WOMP Training [Gym + Home] ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 1:1 Coaching ⬇️ Apply HERE ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Helping you find the balance between OPTIMAL and PRACTICAL 🫶🏼JL

00:36:08

همحخوان کردن

ذخیره

کلیپ

281: Kasey Jo (@coachkaseyjo) - How to set the right goals and be consistent with your habits

22 دسامبر 2025

Where to find Kasey ⬇️ Instagram Health Mindset Coaching Cert ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Where to find me ⬇️ Instagram Podcast ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ My group program ⬇️ WOMP Training [Gym + Home] ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Helping you find the balance between OPTIMAL and PRACTICAL 🫶🏼JL

00:55:33

همحخوان کردن

ذخیره

کلیپ

283: Q&A - HR during lifting, go-to fruits & veg, bulking vs maingaining, and MORE!!

22 ژانویه 2026

00:34:49

همحخوان کردن

ذخیره

کلیپ

280: Dealing with low motivation to train

8 دسامبر 2025

00:44:52

همحخوان کردن

ذخیره

کلیپ

سلب مسئولیت: پادکست و آثار هنری تعبیه شده در این صفحه متعلق به Jordan Lips است که متعلق به صاحب آن است و به Listen Notes، Inc وابسته یا تایید نشده است.