درباره این اپیزود

انگلیسی
ایالات متحده آمریکا

رونوشت 🔗

جستجوی اپیزودهای گذشته

اپیزودهای قبلی Take a Moment را جستجو کن.

قسمت های دیگر در این پادکست

Abdominal Lock

An exercise to lift up and massage your organs of digestion.
If my inner compass feels lost, I look to landmarks. People, places and things that reflect my true north.

Listening Meditation

An exercise for centering yourself in the current moment

Abhyasa and Vairagya

I approach consistent practice with patience and non-attachment to the outcome.
سلب مسئولیت: پادکست و آثار هنری تعبیه شده در این صفحه متعلق به Marnie Castor است که متعلق به صاحب آن است و به Listen Notes، Inc وابسته یا تایید نشده است.