درباره این اپیزود
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre alimentos e suplementos anti-inflamatórios potentes e as combinações mais otimizadas dos mesmos. Suplementos e alimentos como a cúrcuma, gengibre, vinagre, canela, cravo e óleo de peixe.
Quais são as melhores combinações, quantidades e os benefícios por trás destes alimentos.
Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros:
- Leia meus livros (Dieta Cetogênica, Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais):
✔ DIETA CETOGÊNICA - https://amzn.to/3HYyf7j
Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:
👉 landing.senhortanquinho.com/120-receita…f=U4515981J
Quais são as melhores combinações, quantidades e os benefícios por trás destes alimentos.
Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros:
- Leia meus livros (Dieta Cetogênica, Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais):
✔ DIETA CETOGÊNICA - https://amzn.to/3HYyf7j
Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:
👉 landing.senhortanquinho.com/120-receita…f=U4515981J
پرتغالی
برزیل
جستجوی اپیزودهای گذشته
اپیزودهای قبلی Dieta low carb com Caio Fleury را جستجو کن.
قسمت های دیگر در این پادکست
Saiba como fazer a dieta cetogênica e entenda seus benefícios para a saúde. Meu novo livro chamado “Dieta Cetogênica” está agora disponível nas livrarias, portanto saiba como adquiri-lo e vá fundo!
Siga meu PODCAST também clicando aqui: https://tinyurl.com/wf6ddskw
Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL…
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como fazer um detox mental para completar o jejum diariamente, incluindo eliminar distrações e otimizar os hábitos matinais. Falei sobre o detox de dopamina que é muito importante para realizar o jejum intermitente com sucesso.
Siga meu PODCAST também …
Aprenda a dominar a sua compulsão alimentar com a dieta low carb e cetogênica, eliminando aos poucos os carboidratos refinados e estabilizando assim sua fome ao reduzir o hormônio insulina.
Saiba como fazer a dieta cetogênica e entenda seus benefícios para a saúde. Meu novo livro chamado “Dieta Ce…
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) fui entrevistado pelo programa "Manhã Total" afiliada da rede record, sobre meu novo livro "Dieta cetogênica". Falei sobre a dieta dos nossos ancestrais, as vantagens da dieta cetogênica, os alimentos permitidos, o problema de uma alimentação baixa em proteínas e mu…
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como adotar uma rotina matinal de desintoxicação celular, prolongando a ativação da autofagia induzida pelo jejum (regeneração celular), as vias catabólicas regenerativas da enzima AMPK, incluindo a NAD e sirtuinas, ativando também as principais vias do …
سلب مسئولیت: پادکست و آثار هنری تعبیه شده در این صفحه متعلق به Nutricionista Caio Fleury است که متعلق به صاحب آن است و به Listen Notes، Inc وابسته یا تایید نشده است.
ویرایش
از کمک شما برای بروز نگهداشتن پایگاهدادههای پادکست سپاسگزاریم
