ÜBER DIESE EPISODE
Die erste Folge von Upgrade Yourself.Wer sind wir? Warum gibt es diesen Podcast? Und was steckt eigentlich hinter „Upgrade Yourself“?
Wir stellen uns vor, erzählen, wie die Idee entstanden ist, und sprechen darüber, was euch in den kommenden Folgen erwartet: Gesundheit, Business, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und die kleinen und großen Fragen des Lebens.
Ohne fertige Antworten. Ohne Perfektionsdruck. Dafür mit echten Gesprächen, persönlichen Erfahrungen und unterschiedlichen Perspektiven.
Willkommen bei Upgrade Yourself.
Lass uns gemeinsam wachsen. 🚀
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Der Start in den Beruf als Physiotherapeut:in kann sich ganz anders anfühlen, als man es sich während der Ausbildung vorgestellt hat.Unsicherheit, Perfektionismus, hoher Anspruch und die Angst, nicht gut genug zu sein – genau darüber spreche ich in dieser Folge.
Warum du am Anfang nicht alles könne…
Leistung um jeden Preis? – Zwischen Ehrgeiz, Erfolg und Gesundheit
Was bedeutet es eigentlich, Leistung zu bringen? Ob im Sport, im Business oder im Alltag – wir leben in einer Gesellschaft, in der Erfolg und Selbstoptimierung einen hohen Stellenwert haben.
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