ÜBER DIESE EPISODE
⚠️𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎: 𝐋𝐄𝐀𝐍𝐃𝐑𝐎 𝐕𝐈𝐒𝐒𝐎𝐓𝐓𝐎 – 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐑𝐄 𝐍𝐄𝐈 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐆𝐄 𝐀𝐌𝐄𝐑𝐈𝐂𝐀𝐍𝐈‼️
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
oggi voliamo oltreoceano, per andare a trovare una vecchia conoscenza del campionato italiano e che oggi lavora nei 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙜𝙚 𝙖𝙢𝙚𝙧𝙞𝙘𝙖𝙣𝙞. 🇺🇸
Stiamo parlando di 𝗟𝗲𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗩𝗶𝘀𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼, 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗼 sia con la nazionale del 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹𝗲, sia di club con il 𝗧𝗿𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗲𝘆, nonché 𝗺𝗲𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗼𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗰𝗮 a Londra 2012, oggi 𝘼𝙨𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙩𝙚 𝙃𝙚𝙖𝙙 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 a 𝗠𝗶𝗮𝗺𝗶 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆, nella massima serie del campionato universitario statunitense. 🏐
In questo episodio 𝗟𝗲𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 ci mostrerà come lavora in palestra con le sue “𝙃𝙪𝙧𝙧𝙞𝙘𝙖𝙣𝙚𝙨”, ma soprattutto ci spiega qual è la filosofia sulla quale si basano i suoi esercizi: 𝙜𝙖𝙢𝙚-𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙙𝙧𝙞𝙡𝙡𝙨 (esercizi simili alle situazioni di gara), ricerca del 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙚𝙧 e proposte che stimolino la 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 delle atlete. 💪
Come sempre, tanti video ed esercizi da adattare alle tue esigenze e riproporre in palestra con i tuoi giocatori e giocatrici. ✌️
Insomma, un’altra puntata imperdibile!
𝙋𝙎: 𝙨𝙚 𝙫𝙤𝙡𝙚𝙩𝙚 𝙧𝙞𝙘𝙚𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙞 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙙𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙪𝙣𝙩𝙖𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙩𝙚 𝙡’𝙚𝙥𝙞𝙨𝙤𝙙𝙞𝙤 𝙨𝙪 𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚 𝙚 𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙚𝙩𝙚𝙘𝙞 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙞𝙡!📋📹
🚨 𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭: 𝚝𝚒 𝚜𝚎𝚒 𝚖𝚊𝚒 𝚌𝚑𝚒𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚒𝚊 𝚒𝚕 𝚙𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚐𝚒𝚘 𝚍𝚒 𝚞𝚗 𝚐𝚛𝚊𝚗𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚖𝚙𝚒𝚘𝚗𝚎 𝚍𝚊𝚕 𝚌𝚊𝚖𝚙𝚘 𝚊𝚕 𝚛𝚞𝚘𝚕𝚘 𝚍𝚒 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚝𝚘𝚛𝚎❓ 𝚅𝚒𝚜𝚜𝚘𝚝𝚝𝚘 𝚌𝚎 𝚕𝚘 𝚜𝚙𝚒𝚎𝚐𝚊 𝚒𝚗 𝚚𝚞𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚙𝚞𝚗𝚝𝚊𝚝𝚊. 𝙶𝚞𝚊𝚛𝚍𝚊 𝚝𝚞𝚝𝚝𝚘 𝚕’𝚎𝚙𝚒𝚜𝚘𝚍𝚒𝚘 𝚙𝚎𝚛 𝚜𝚌𝚘𝚙𝚛𝚒𝚛𝚕𝚘❗️
