ÜBER DIESE EPISODE
Warum schicken kluge Menschen Bewerbungen nicht ab? 🤔
Nicht aus Faulheit. Sondern weil mit dem Abschicken etwas beginnt:
Bewertung. Ablehnung. Kontrollverlust. 😶🌫️
In der neuen Folge vom Berufsoptimierer Podcast spreche ich mit Dr. Christine Altstötter-Gleich über Perfektionismus. Seit vielen Jahren beschäftigt sich Dr. Christine Altstötter-Gleich auf vielen Ebenen mit dem Thema Perfektionismus: In der Hochschullehre, in zahlreichen Forschungsprojekten und in den letzten Jahren auch im Rahmen ihrer Beratungstätigkeit. Dieses Persönlichkeitsmerkmal befähigt Menschen einerseits zu hervorragenden Leistungen, von denen viele von uns profitieren. Andererseits birgt es aber auch die Gefahr, psychischer Erkrankungen wie Burnout, sozialen Ängsten oder Essstörungen. Dazu beizutragen sich davor zu schützen, ohne den Anspruch aufzugeben die Dinge so gut wie möglich zu machen.
💡 Ihre Perspektive: Perfektionismus ist oft kein Charakterfehler, sondern ein Schutzmechanismus.
Dann wird Optimieren zur Sicherheit:
📄 Die Bewerbung bleibt liegen. 💻 Das Projekt bleibt „fast fertig". 🧠 Die Idee bleibt im Kopf.
Wir sprechen darüber, warum „einfach machen" oft nicht hilft – und wie wir wieder handlungsfähiger werden, ohne uns selbst fertigzumachen.
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