ABOUT THIS PODCAST 🔗
Velkommen til Meditasjonsguiden. Dette er en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og tilstedeværelse i hverdagen. Mitt mål er å inspirere og motivere deg til å gjøre meditasjon til en naturlig del av din hverdag – et kraftfullt verktøy - enkelt og gjennomførbart.
Jeg har tidligere jobbet i Nordsjøen og vært ansatt i Statoil i 24 år – et hektisk og krevende yrke. Etter å ha møtt veggen to ganger, innså jeg at noe måtte endres. Jeg oppdaget meditasjon, og det har forandret livet mitt. Nå ønsker jeg å dele mine erfaringer, innsikter og praktiske tips, slik at du også kan finne mer ro i en travel hverdag.
Jeg har tidligere jobbet i Nordsjøen og vært ansatt i Statoil i 24 år – et hektisk og krevende yrke. Etter å ha møtt veggen to ganger, innså jeg at noe måtte endres. Jeg oppdaget meditasjon, og det har forandret livet mitt. Nå ønsker jeg å dele mine erfaringer, innsikter og praktiske tips, slik at du også kan finne mer ro i en travel hverdag.
Hosts:
Update frequency:
every 80 days
Average audio length:
12 minutes
English
United States
89 episodes
since March 3, 2018
episodic
LATEST EPISODE 🔗
Bli mer oppmerksom på den vandrende tanken.
Er du klar for å ta i bruk kraften din?
Les mer om Urkraftskolen HER
SEARCH PAST EPISODES
Search past episodes of Meditasjonsguiden.
PREVIOUS EPISODES 🔗
Dette er en meditasjon som heter "veien hjem til deg selv".
Kjærligheten du vender innover, finner veien utover.
God lytting kjære deg :)
Reklame:
Har du fått med deg at jeg har startet Urkraftskolen? Dette er for spirituelle kvinner som ønsker å finne sin indre kraft. Sjekk ut linken her:…
Føler du at hverdagen drar deg i alle retninger? I denne episoden deler Torill enkle, praktiske måter å finne balanse midt i en travel hverdag. Lær hvordan små bevisste pauser, pusteteknikker og jordingsøvelser kan redusere stress, gi klarhet og styrke energien din.
Torill guider deg gjennom en ko…
I denne episoden snakker Torill om vanlige utfordringer folk møter når de prøver å si nei, som frykten for å skuffe andre eller presset om alltid å være hjelpsom. Hun gir praktiske råd om hvordan man kan sette grenser på en bestemt måte uten å føle skyld, og understreker viktigheten av å være ærlig…
Kjenn på strømmen av kjærlighet - der hjertet fylles og bringer det til live i form av tilstedeværelse.
Dette er en kort meditasjon, som du f.eks kan ta om morgenen - en fin start på dagen!
Reklame:
Retreat i juni - en helg med fokus for indre ro og tilstedeværelse. Ledige plasser:
Retreat Gai…
I denne episoden får du tips på hvordan du kan integrere meditasjon i din daglige rutine – uansett hvor travel hverdagen måtte være.
Lær praktiske tips for å starte i det små med enkle øvelser, hvordan du kan være fleksibel, og hvordan du kan skape et meditasjonsrom. Oppdag hvordan selv noen få mi…
Velkommen til en ny episode av Meditasjonsguiden!
I dag handler det om å finne tilbake til øyeblikket – til roen som alltid finnes rett under overflaten.
Vi lever ofte i fortiden eller framtiden – grubler over det som burde vært gjordt eller som skal gjøres. Denne episoden handler om det å gi seg…
Denne fengslende meditasjonen tar lytterne med på en unik opplevelse, lokker sinnet og kroppen til avslapning samtidig som den åpner opp for en verden av følelser og undring.
Følg stien, føl spenningen, en følelse av forventning, farget med en uforklarlig følelse av trygghet, vekker en blanding a…
Velkommen til en ny innsiktsfull episode av Meditasjonsguiden. I denne episoden dykker Torill inn i et utbredt problem mange står overfor i dag - å leve i konstant konflikt med tiden. Hun legger merke til de betydelige endringene i verden og menneskers liv og utforsker hvordan disse endringene påv…
Bli med Toril fra Meditasjonsguiden når hun begir seg ut på en reise om
viktigheten av takknemlighet i hverdagen vår. I en tid hvor alt beveger seg
i et raskt tempo, overser vi ofte å uttrykke takknemlighet.
Hvor ofte uttrykker du takknemlighet overfor deg selv eller andre?
Setter du pris på og…
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Torill Taftø, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.
PODCAST SEARCH ENGINE
You can use our website to search 3,826,114 podcasts and 196,009,690 episodes by people, places, or topics.
I have no special talent. I am only passionately curious, and
I listen to podcasts.
‐ Albert "Llamacorn" Einstein
SEARCH PAST EPISODES
Search past episodes of Meditasjonsguiden.
CLAIM THIS PODCAST
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post classified ads for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
podcaster interview...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
our official X (formerly Twitter) account will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
EDIT
Thank you for helping to keep the podcast database up to date.
