ABOUT THIS PODCAST 🔗
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Hosts:
Update frequency:
every 17 days
Average audio length:
30 minutes
Dutch
Netherlands
124 episodes
since March 26, 2020
episodic
LATEST EPISODE 🔗
In deze geleide meditatie beginnen we met het vriendelijk aanwezig zijn bij de adem, in samenhang met het lichaam. We merken op hoe het lichaam op dit moment aanvoelt en welke bewegingen van de adem in het lichaam waarneembaar zijn.Op iedere ademhaling kun je de intentie zetten om aanwezig te zijn …
SEARCH PAST EPISODES
Search past episodes of Meditatie Gerjan Schoemaker.
PREVIOUS EPISODES 🔗
Deze geleide meditatie is een uitnodiging om te pauzeren. Om los te komen van de verhalen, rollen, identificaties, verantwoordelijkheden, doelen en verwachtingen waar we in het dagelijks leven gemakkelijk in verstrengeld raken.We beginnen met aandacht voor de ademhaling en de stilte tussen de beweg…
In opvolging van mijn vorige video's over vipassana meditatie vind je hier een geleide vipassana meditatie van 23 minuten. Deze meditatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars en helpt je om mindfulness, inzicht en innerlijke rust verder te ontwikkelen.Vipassana meditatie is…
In deze video geef ik 11 tips om je vipassana retraite of meditatieproces verder te verdiepen. Hoewel ik hierbij uitga van de Vipassana methode in lijn van Mahasi Sayadaw, zal een groot deel van de tips ook toepasbaar zijn bij vipassana retraites vanuit andere stromingen en zelfs ook andere meditat…
In deze video leg ik uit wat Vipassana meditatie is.00:30 Vipassana betekent inzicht00:59 De dingen zien zoals ze werkelijk zijn: Annica, Dukkha, Anatta03:54 Het ontwikkelen van concentratie05:36 Trainen van de mind om in het moment te zijn06:52 De geest zuiveren van 5 hindernissen09:41 Het ontwikk…
Deze affirmatie meditatie is gericht op het leven vanuit overgave, vertrouwen, liefde en loslaten. De affirmaties werken als een herinnering van waaruit je wil leven: vanuit wijsheid, liefde en overgave, in plaats vanuit angst, oordelen en andere vormen van weerstand.Je wordt uitgenodigd de affirma…
In deze geleide samatha meditatie laten we de aandacht rustsen bij de adem. Je kunt daarbij zelf voelen wat voor jou het meest natuurlijk werkt: de adem in het hele lichaam, de beweging van de buik of de aanraking van de adem bij de neus.Samatha meditatie is onder andere gericht op het ontwikkelen …
Deze meditatie is er op gericht om minder in hoofd te zitten, minder te piekeren en zorgen te maken, en om minder de controle vasthouden. We kunnen oefenen om meer te leven in het moment, vanuit vertrouwen, loslaten en helderheid.
De mind is ontzettend goed in alles uit te denken. Continu is het be…
Deze upekkha meditatie is een live opname van dag 28 van 31 dagen mediteren in maart 2026. Upekkha wordt vaak vertaald naar gelijkmoedigheid en staat ook wel voor overgave, loslaten en innerlijke vrede.Gelijkmoedigheid wordt nog wel eens verward met onverschilligheid. Maar gelijkmoedigheid is een k…
Dit is een geleide meditatie gericht op het opmerkzaam zijn op gevoelstonen, ook wel vedana in het Pali. Gevoelstonen zijn het tweede veld van aandacht, zoals benoemd in de satipatthana sutta - de sutta die ook wel de basis is van vipassana meditatie.Gevoelstonen spelen een centrale rol in het proc…
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Gerjan Schoemaker, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.
PODCAST SEARCH ENGINE
You can use our website to search 3,821,009 podcasts and 195,286,681 episodes by people, places, or topics.
An investment in knowledge pays the best interest, so I listen to podcasts.
‐ Benjamin "Llamacorn" Franklin
SEARCH PAST EPISODES
Search past episodes of Meditatie Gerjan Schoemaker.
CLAIM THIS PODCAST
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post classified ads for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
podcaster interview...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
our official X (formerly Twitter) account will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
EDIT
Thank you for helping to keep the podcast database up to date.
