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¿Qué necesitas para pasar de gritarle a tu esposo frente al bebé a sentirte en paz, sin importar lo que haga tu pareja?
En "Disfruta tu relación de pareja", tu coach Jessika Perdomo abre un lugar seguro para mamás primerizas, aquí hablamos sin filtros sobre cómo la maternidad apaga la llama, por qué te irrita todo de tu pareja y cómo recuperar la paciencia y sentirte feliz en tu relación otra vez.
Con ejemplos reales de mis clientas te guiaré para que logres comunicarte desde la calma, consigas que él tome la iniciativa sin exigírselo y recuperes la conexión con tu pareja.
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Hosts:
Update frequency:
semiweekly
Average audio length:
22 minutes
Spanish
Spain
259 episodes
since May 1, 2023
episodic
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Audio Calmante: https://drive.google.com/file/d/1iLKCRFenWpSF6sz1AK0L1Bplrx0gAEgZ/view?usp=drivesdk
¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja?
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¿Sientes que cada vez que hay una discusión tu pareja se aleja, guarda silencio y tú no sabes cómo reaccionar? Cuando una persona deja de hablar después de un conflicto, es fácil interpretar ese silencio como rechazo, desinterés o falta de amor. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y coach …
¿Alguna vez has reaccionado con una intensidad que ni tú misma logras entender? Aunque ese momento doloroso ocurrió hace años, tu mente inconsciente puede seguir reaccionando como si el peligro todavía existiera. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y coach de relaciones, explica cómo un t…
¿Alguna vez has terminado una discusión de pareja preguntándote cómo una conversación tan simple acabó convirtiéndose en un conflicto? Muchas veces creemos que hemos sido claros, pero nuestra pareja entiende algo completamente diferente. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y coach de relac…
¿Sientes que intentas hablar con tu pareja para solucionar un problema, pero la conversación termina en una pelea antes de que puedas explicar lo que sientes? Cuando una persona se pone a la defensiva, es fácil pensar que no le importas o que no quiere escucharte. Sin embargo, en este episodio, Jes…
¿Sientes que, incluso cuando todo va bien, te cuesta experimentar felicidad o disfrutar plenamente el momento? Muchas mujeres creen que ser feliz debería surgir de forma natural, pero descubren que mantenerse en un estado de bienestar emocional, calma o alegría resulta mucho más difícil de lo que i…
¿Sientes que cuando tu pareja está preocupada, distante o con ansiedad, tú también terminas sintiéndote mal y todo acaba en una discusión? Muchas mujeres creen que ayudar significa resolver el problema de su pareja, pero esa reacción puede empeorar la comunicación en pareja y generar más conflictos…
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