ABOUT THIS PODCAST 🔗
סוניה יפעת יובל, יועצת זוגית ומאמנת אישית בגישה אדלריאנית, בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שדרך הסיפור שלהם ניתן ללמוד כיצד להביט על החיים מזווית שונה, ואיך אפשר לחיות חיים מספקים ומשמעותיים יותר — בקריירה, בזוגיות ובכלל. בין לבין, פרקים קצרים עם טיפים בנושא זוגיות, קריירה והעצמה.
לכל הכלים, השאלונים והמאמרים בחינם
Hosts:
Update frequency:
every 38 days
Average audio length:
28 minutes
Guest interviews
Hebrew
Israel
38 episodes
since Feb. 11, 2023
episodic
LATEST EPISODE 🔗
Send us Fan Mail
את משתפת כי את רוצה שיקשיב, והוא מיד נותן פתרון. את באה עם רעיון בהתלהבות, והוא מתחיל לשאול שאלות. את רוצה לדעת מה הוא באמת חושב, והוא אומר: ״מה שאת רוצה״.
לפעמים הבעיה היא לא שאין אהבה או שאין רצון טוב. פשוט כל אחד מאיתנו נכנס לשיחה בדרך אחרת.
בפרק הזה אני מדברת על ארבעה סגנונות ת…
PREVIOUS EPISODES 🔗
Send us Fan Mail
לפעמים הבלבול הכי גדול מגיע דווקא כשאין סיבה ברורה לעזוב.
השכר טוב, מעריכים אותך, הבוסית בסדר, את יודעת בדיוק מה את עושה. ובכל זאת, משהו בך כבר לא רוצה להיות שם.
בפרק הזה אני מדברת על התחושה הזאת של מיצוי מקצועי, על ההבדל בין תקופה קשה לבין מקום שכבר לא מתאים למי שהפכת להיות, ועל ה…
זה אף פעם לא רק על הכלים בכיור +אימאגו
אתם שוב רבים על הכלים, על הטלפון, על האיחור או על זה שאחד מכם לא יוזם מספיק. אבל מתחת לריב הקטן מסתתר לפעמים כאב הרבה יותר ישן: התחושה שאני לבד, לא חשובה, לא מוערכת — או שאף פעם לא אהיה מספיק טוב.
בפרק הזה אני מדברת על גישת האימאגו, על הדרך שבה חוויות הילדות ש…
אני לא לבד, אז למה אני מרגישה כל כך לבד?
אתם ישנים באותה מיטה, מנהלים בית, ילדים, חשבונות וחיים שלמים יחד — ובכל זאת, את מרגישה לבד.
לא לבד כי אין לידך מישהו, אלא כי האדם שלידך כבר לא באמת פוגש אותך. אתם מדברים על משימות, קניות וסידורים, אבל משהו בקרבה הלך ונעלם.
בפרק הזה אני מדברת על הבדידות שנוצר…
יש לך עבודה, בית, משפחה, זוגיות, חיים טובים. על הנייר הכול נראה בדיוק כמו שחלמת.
אז למה משהו בפנים עדיין לא רגוע?
בפרק הזה אני מדברת על חוסר השקט שמגיע דווקא כשיש לנו "הכול", ועל האשמה שמתלווה אליו. על הרגע שבו אנחנו מתחילות לחשוב שאולי משהו לא בסדר בנו, כשבעצם אולי קורה בדיוק ההפך.
דרך ס…
במשך שנים, רויטל שאודר הייתה בטוחה שהיא "לא מספיק שווה."
בדייטים היא התמקדה ב"איך למצוא חן" והסתירה כל חלק פגיע בה .
ואז, אחרי פרידה שריסקה אותה בגיל 36, היא עברה מהפך, הגיעה ללימודים במכון אדלר והבינה איך היא חיבלה לעצמה בקשרים.
בפרק הזה נדבר על המסע של רויטל, על חרדת ההחמצה (…
הוא שואל "מה בא לך לאכול?"
ואת עונה "לא משנה לי"
הוא שואל לאן את רוצה לצאת
ואת אומרת: "תחליט אתה"
וכולם חושבים כמה את זורמת וקלילה, כמה כיף איתך
אבל את ? – לאט לאט את מרגישה מועקה. את מרגישה שאת כבר לא מכירה את עצמך
ואמנם הזוגיות שלכם טובה – אבל מה עם המחיר שאת משלמת …
יש לך הכל – בית, קריירה, משפחה, ילדים ובן זוג מכיל וטוב.
על הנייר את בשיא שלך, אבל בפנים? את מוצאת את עצמך לא מרוצה, עייפה כל הזמן וחסרת חשק. את אומרת לעצמך "זו רק תקופה" ומדחיקה את האורות המהבהבים האלה בשם היציבות והכרת התודה על מה שיש .
אבל מה קורה כשמגיעה השבירה? כשאת מבינה שאת כבר ל…
אתם יחד כבר זמן
ואתם מתפקדים, מנהלים בית, את יודעת שהוא אוהב אותך
ואפילו החברים מקנאים בזוגיות שלכם
ובכל זאת , משהו חסר
ולוקח לך קצת זמן אבל את מבינה:
הקול שלך, הקול שלך נעלם עד כדי ויתור על עצמך
ואת יודעת שזה התאים פעם , אבל כבר לא
ואת לא יודעת מה לעשות כדי שזה ישתנה...
ואם בא לכם לדבר איתי - בכ…
אתה נכנס הביתה , לא יודע איך תמצא אותה
האם היא תחייך, או שוב תסובב את הגב כאילו אינך שם.
שוב היא שותקת אחרי הויכוח האחרון שלכם
ולך כבר נמאס.
אפילו הילדים מסתכלים. כמה שהם קטנים, אתה יודע שהם מרגישים,
מחכים.
וכמה שהתנצלת, וניסית, היא עדיין שותקת, כועסת.
"טיפול בשתיקה" ככה אנחנו קוראים לזה…
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from סוניה יפעת יובל, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.
PODCAST SEARCH ENGINE
You can use our website to search 3,822,708 podcasts and 195,605,884 episodes by people, places, or topics.
If I have seen further than others, it is by listening to podcasts and standing upon the shoulders of
giants.
‐ Isaac "Llamacorn" Newton
CLAIM THIS PODCAST
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post classified ads for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
podcaster interview...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
our official X (formerly Twitter) account will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
EDIT
Thank you for helping to keep the podcast database up to date.
