এই এপিসোড সম্বন্ধে
Clinical social worker (and host Ian Ebright's therapist) Theresa Rogers joins Today Plus Everything to talk about how we can better navigate the anxious times we're living in.
The two discuss how our formative years, dysfunctional conditions, and trauma get tangled up to form survival patterns that are no longer serving us in adult life—impeding and triggering our nervous system. The conversation explores examples of healthy and toxic leadership in politics, anxiety and depression, and includes insight from Theresa's 30 years of experience—inspired by the work of John Bowlby, Allan Schore, and the Polyvagal theory—as well as tips and a "live" meditation exercise.
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
স্পষ্ট বিষয়বস্তু
প্রতিলিপি 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন
Today Plus Everything এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।
এই পডকাস্টের অন্যান্য পর্বগুলি৷
A journalist for The New York Times, Vanity Fair, The New Yorker, and Esquire, historian, and award-winning author Sam Tanenhaus joins Today Plus Everything host and writer/director Ian Ebright (From the Sky, The Devil Needs a Fix) to talk about the present political crisis in the United States thr…
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Ian Ebright থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷
সম্পাদনা
পডকাস্ট ডেটাবেস আপ টু ডেট রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
