এই এপিসোড সম্বন্ধে

ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

প্রতিলিপি 🔗

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

Take a Moment এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

এই পডকাস্টের অন্যান্য পর্বগুলি৷

Be Kind

Extend kindness, expect nothing. For best results, practice frequently with a grateful heart. 

Memetic

How culture gets passed along for better or for worse. 

Loving Heart Meditation

For all that you are and all that you do, my heart, I love you too.

Functional Movement Squat

Get up off of that thing, (functionally) squat 'til you feel better. 
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Marnie Castor থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷