এই এপিসোড সম্বন্ধে
Head on over to BBC Sounds to listen to the first episode!
Support this show http://supporter.acast.com/strongerminds.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
প্রতিলিপি 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন
Stronger Minds এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।
এই পডকাস্টের অন্যান্য পর্বগুলি৷
Some practical tips for making the most of thr sun's anti-depressant effects.
Check out my free training here.
___
Substack
Corporate Speaking
How to Build a Healthy Brain*
Unprocessed: What Your Diet is Doing to Your Brain*
Original music by Juan Iglesias
*A…
The Old Hag in Newfoundland, kanashibari in Japan. Cultures across the world have given this phenomenon a spiritual or supernatural connotation But what is sleep paralysis, why does it happen and is there anything we can do to control it?
___
Substack
Corporate Speaking
How to Build a Health…
Keep your ears peeled this Wednesday!
Support this show http://supporter.acast.com/strongerminds.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SAD isn’t a simple lack of motivation or laziness; it’s a circadian timing problem. In this episode we unpack the biology, the common signs, and the small, repeatable habits that lift winter mood and energy.
You’ll learn
What SAD is (and how it differs from “winter blues”)
How short daylight shif…
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Kimberley Wilson থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷
সম্পাদনা
পডকাস্ট ডেটাবেস আপ টু ডেট রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
