এই এপিসোড সম্বন্ধে

ইংরেজি
অস্ট্রেলিয়া

প্রতিলিপি 🔗

অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন

Existential Adventures with Scott Alfonso এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।

এই পডকাস্টের অন্যান্য পর্বগুলি৷

Learning How to Soften

We often hear the phrase "try to soften" in yoga, mostly referring to recognizing and softening parts of the body where you hold tension. In this episode I talk about my hard learnt lesson in learning how to soften my heart and my mind. Thanks for tuning in.

Olympic Mindset with Rach Taylor

This week I'm joined by former Olympic Athlete and silver medalist Rach Taylor. We talk about the pressures of competing on the world stage and learning to manage life in the aftermath of a professional sporting career.

To React or Respond? That is the question....

What does it mean to choose a response over a reaction? Is there actually a difference and will it result in anything new? In this episode we discuss why learning to respond rather than react can have a serious benefit in your life.
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক Scott Brandon Alfonso থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷