এই এপিসোড সম্বন্ধে
Genghis Ahmed (Qualified Cognitive Behavioural psychotherapist) discusses practical ways to overcome mental health issues in quarentine. This episode discusses issues with sleep, diet, routine and social isolation and practical ways of overcoming these issues.
ইংরেজি
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
এই এপিসোডটিতে
প্রতিলিপি 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন
Cognitive behavioural Therapy in quarantine - CBTrevolution.com- Genghis Ahmed CBT Therapist এর অতীতের এপিসোডগুলি অনুসন্ধান করুন।
এই পডকাস্টের অন্যান্য পর্বগুলি৷
Genghis Ahmed at CBTrevolution.com discusses a simple technique that is used to aid sleep. A self guided tension technique is included and can be followed
দাবি পরিত্যাগ: এই পৃষ্ঠায় এম্বেড করা পডকাস্ট এবং আর্টওয়ার্ক CBTREVOLUTION.COM থেকে এসেছে, যা এর মালিকের সম্পত্তি এবং Listen Notes, Inc দ্বারা অনুমোদিত বা অনুমোদিত নয়৷
সম্পাদনা
পডকাস্ট ডেটাবেস আপ টু ডেট রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
