ТРАНСКРИПЦИЯ 🔗

ТЪРСЕНЕ на МИНАЛИ ЕПИЗОДИ

Търсене в минали епизоди на Mindset Matters .

ДРУГИ ЕПИЗОДИ В ТОЗИ ПОДКАСТ

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.
Опровержение: Подкастът и произведенията на изкуството, вградени на тази страница, са от Charles, което е собственост на неговия собственик и не е свързано с или одобрено от Listen Notes, Inc.