130. 感情が揺れた夜。自分に向き合ったからこそ見つけた大切なもの - がんばらないRadio (بودكاست)

祝 CAマネジメント資格💐- 結果より過程を味わうこと！

13 أغسطس، 2026

音源を間違えてしまい、再投稿しました！既に聞いてくださってた方は申し訳ありません🙇‍♀️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・現役CAのMinoriです。自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過…

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118. 休むと決める自分に誇りを持つ

17 مايو، 2026

現役CAのMinoriです。自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 🌙ほぼ毎日10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過ごしています。あなたが自分の頑張りに気づいて、心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。そんな人が増えますよ…

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自分のペースを守りながらお誘いを断るって難しいよね

14 أغسطس، 2026

現役CAのMinoriです。自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過ごしています。あなたが自分の頑張りに気づいて、心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。そんな人が増えますよう…

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仕事→リラックスモードへの切り替え、できてますか？

22 أغسطس، 2026

00:11:54