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Seefunk #1 – Intro
Willkommen beim Seefunk – Klarseen mit Gewaltfreier Kommunikation. Im Seefunk geht es um Verbindung – mit uns selbst und miteinander. Darum, besser zu verstehen, was in uns geschieht und wie Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und unser Nervensystem unser Sprechen und Handeln mitprägen. Die Gewaltfreie Kommunikation ist dabei meine Basis. Dazu kommen Impulse aus Psychologie und Neurologie, innerer Anteilearbeit sowie Selbst- und Co-Regulation. Du liest lieber als du hörst? Alle Seefunk-Folgen findest du auch als Text auf Klarseen. → https://klarseen.de/gfk-blog-und-podcast-seefunk/ → https://klarseen.de/ Mit Sabine Dieterle – Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, empathische Coach und Systemikerin.
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Vom ICH zum DU – von der Selbstempathie zur Empathie
LinkbeschreibungIn dieser Folge geht es um:
Selbstempathie und Empathie
Schutzmuster, alte Ladungen und innere Anteile
Nähe und Distanz in Beziehungen
Empathie ohne Selbstaufgabe
Schutz bei verbalen Übergriffen
Wege aus Spiralen von Abwer…
Über Augenhöhe, Überforderung und neue Spielräume im Familienalltag
Seminar: Zwischen Grenzen und Gekicher – Humor und Empathie im Familienleben
Fabian und ich vertiefen die Themen aus dem Gespräch in einem gemeinsamen Seminar in Tübingen.
Für Eltern, Großeltern und alle, die mehr Leichtigkeit im E…
Über Aufrichtigkeit, Grenzen und den Mut, sichtbar zu werden
Wie viel von mir möchte ich in einer Beziehung zeigen? Was bleibt unter der Wasseroberfläche – und was möchte ich sichtbar werden lassen?
In dieser Folge geht es um Aufrichtigkeit – das ICH nach außen und darum, wie wir uns zeigen können…
Was in uns lebendig ist – und wie daraus mehr Verbindung entstehen kann
Gewaltfrei heißt nicht konfliktfrei.
Was geschieht, wenn etwas in uns grummelt – Neid, Ärger, Enttäuschung oder Traurigkeit? Häufig richtet sich unsere Aufmerksamkeit dann zunächst nach außen: Wir beschäftigen uns damit, was e…
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