معلومات عن هذه الحلقة

البرتغالية
البرازيل

البحث في الحلقات الماضية

البحث في الحلقات السابقة من PAPOFIT com Paula Larose .

حلقات أخرى في هذا البودكاست

Você que curte ou que está precisando treinar em casa, e quer intensificar seus treinos mas não sabe como, ouça esse episódio de hoje 💜 Rápido e super prático.
Trouxe hoje 3 erros que você se você consertar vai conseguir ter o Abdmem sarado. São os 3 erros mais comuns que vejo nas minhas centenas de alunas e trouxe aqui para vocês pararem de cometer e conseguir o Abdmem dos sonhos.
Hoje trago pra vocês 5 dicas práticas, para começar agora a mudança no seu corpo. Treinando em casa, com poucos minutos por dia e sem dietas malucas. Acompanhem ♥️
إخلاء المسؤولية: البودكاست والأعمال الفنية المضمنة في هذه الصفحة مأخوذة من Paula Larose، وهي مملوكة لمالكها وليست تابعة لشركة Listen Notes, Inc أو معتمدة منها.