معلومات عن هذه الحلقة

الإنجليزية
الولايات المتحدة

النص 🔗

البحث في الحلقات الماضية

البحث في الحلقات السابقة من Optimal Optimism.

حلقات أخرى في هذا البودكاست

How do we incorporate exercise into our lives so that it becomes part of our daily routine? Exercise = passion, it does not = a task. How do we facilitate the movement from seeing exercise as a task, to a passion? Virgin Active
How do we listen to our bodies to create a life of full functionality on a day-to-day basis? What tools do we need to understand to have a 100% productive body? Virgin Active
How do we interact with food? How do we create a positive relationship with food? Food = energy and fuel, not food = guilt, emotional eating. Virgin Active
إخلاء المسؤولية: البودكاست والأعمال الفنية المضمنة في هذه الصفحة مأخوذة من The Real Network، وهي مملوكة لمالكها وليست تابعة لشركة Listen Notes, Inc أو معتمدة منها.