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O que significa ser independente pra você?   Nesse episódio eu falo sobre a importância da independência na vida e nos relacionamentos, e sobre as consequências do discurso que prega a autossuficiência desenfreada.

#62 - O flerte morreu?

O flerte sempre foi um convite ao encantamento. Um jogo de olhares, palavras e gestos sutis, porém com intenção. Mas se você está solteira, já deve ter percebido que estamos vivendo tempos difíceis. São mensagens deixadas no vácuo, falta de olho no olho e medo da rejeição, parece que ninguém mais s…
A gente ouve o tempo todo que ter opções é bom, mas quando as possibilidades são quase infinitas, fazer escolhas pode ser uma tarefa muito difícil. Nesse episódio eu faço uma reflexão sobre o medo de fazer escolhas erradas e sobre como o excesso de possibilidades pode gerar dúvidas, comparações e …
Você já parou pra pensar em quantas coisas faz por dia? Vivemos em um ritmo cada vez mais acelerado onde quase não existe espaço pra descansar e a tal da correria é celebrada como sinal de produtividade e sucesso. Nesse episódio, convidei a psicóloga Ana Paula Maurici (@anamaurici) para falar sobr…
Às vezes a gente se leva a sério demais e isso pode tornar a vida muito mais complicada do que ela precisa ser. Neste episódio, falo sobre como aprender a rir de si mesma e encontrar leveza até nos momentos mais constrangedores. Dê o play e vem refletir comigo!
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