บทถอดความฉบับเต็มของ Biotensegridad: La Ciencia Invisible del Movimiento

64 00:05:23.949 --> 00:05:27.569 pues bueno, es un texto que Daniela dice que es 65 00:05:27.610 --> 00:05:31.689 así como interesantísimo para poderlo leer, después hablaremos de esto, 66 00:05:31.709 --> 00:05:36.379 y es un fragmento que dice así. De hecho, al 67 00:05:36.459 --> 00:05:44.439 entender la biotensegridad, podemos interpretar los sentimientos y acciones que 68 00:05:44.540 --> 00:05:49.379 creamos en Pilates o en cualquier otra modalidad de movimiento 69 00:05:49.439 --> 00:05:55.399 que corresponda con la oposición. Esta sensación de debilidad, esta 70 00:05:55.879 --> 00:06:01.610 estabilidad dinámica se explica mejor fuera de la biomecánica estándar 71 00:06:01.629 --> 00:06:08.310 y dentro de la biotensión. Con la biotensegridad modelamos el 72 00:06:08.529 --> 00:06:14.490 movimiento en los organismos como si fueran solo eso los organismos. 73 00:06:15.250 --> 00:06:19.269 Estamos criados en el paradigma de los humanos como máquinas. 74 00:06:20.329 --> 00:06:24.889 Esta herramienta de estática dentro de la mecánica corporal rígida 75 00:06:25.449 --> 00:06:29.819 es nuestro modelo, una herramienta utilizada para explicar ciertos aspectos 76 00:06:29.879 --> 00:06:35.319 del movimiento como si pudiéramos congelarnos en una instantánea en 77 00:06:35.379 --> 00:06:40.649 el tiempo. Sin embargo, perdemos de vista el hecho de 78 00:06:40.730 --> 00:06:44.189 que el modelo no está ni cerca de la realidad 79 00:06:44.250 --> 00:06:51.709 del movimiento, instantáneas infinitas, y ninguna como la mecánica estática 80 00:06:51.879 --> 00:06:57.199 del cuerpo rígido. Terminamos pensando en nosotros mismos como si 81 00:06:57.259 --> 00:07:02.339 tuviéramos palos para los huesos y palancas en nuestras articulaciones, 82 00:07:02.360 --> 00:07:06.610 las lecciones más básicas de la biomecánica. La mayoría de 83 00:07:06.670 --> 00:07:11.810 nosotros nunca nos aventuramos en la dinámica más complicada de 84 00:07:12.509 --> 00:07:19.199 la mecánica corporal, reconfigurable y más allá. Sin embargo, el 85 00:07:19.279 --> 00:07:25.819 concepto de biotensegridad pone lo dinámico y lo reconfigurable en 86 00:07:25.879 --> 00:07:33.949 primer plano. Entonces, eso es como para ir familiarizándonos con 87 00:07:34.009 --> 00:07:36.589 este tema que vamos a trabajar de biotensegridad. 88 00:07:42.050 --> 00:07:45.129 Estás escuchando Pensando con el Cuerpo. 89 00:07:47.959 --> 00:07:51.839 El ser humano como un todo. En esta sección nos 90 00:07:51.939 --> 00:07:56.560 comparten su experiencia y conocimiento personas que viven y asumen 91 00:07:56.620 --> 00:08:00.790 al ser humano como unidad con el todo. Entérate de 92 00:08:00.850 --> 00:08:05.050 nuevas relaciones, prácticas y enfoques que nos permiten avanzar en 93 00:08:05.509 --> 00:08:20.060 una mejor comprensión de nosotros como seres humanos. Bueno, pues 94 00:08:20.139 --> 00:08:25.920 hoy tengo como invitada aquí para conversar a Daniela Rincón, 95 00:08:25.939 --> 00:08:31.430 una

colega que estoy conociendo hoy. Daniela, buenos días, gracias 96 00:08:31.470 --> 00:08:33.970 por aceptar la invitación, gracias por estar en este programa. 97 00:08:34.029 --> 00:08:36.850 Victoria, buenos días, muchas gracias a ti por la invitación, 98 00:08:36.870 --> 00:08:39.289 me siento muy honrada y privilegiada. 99 00:08:39.649 --> 00:08:42.759 Bueno, qué rico para mí, Daniela, qué rico que estés, 100 00:08:42.840 --> 00:08:45.980 siempre es un placer conocerla. conversar con personas que quieren 101 00:08:46.019 --> 00:08:51.039 estar a la vanguardia, así como te presentas. Daniela es fisioterapeuta, 102 00:08:51.080 --> 00:08:54.960 es especialista en terapia manual ortopédica y candidata a maestra 103 00:08:55.000 --> 00:08:59.559 en biología humana. Se define como que está a la 104 00:08:59.600 --> 00:09:03.250 vanguardia de la fisioterapia, es pionera en el estudio, investigación 105 00:09:03.279 --> 00:09:07.889 y aplicación de la biotensegridad en Colombia, docente universitaria, miembro 106 00:09:07.950 --> 00:09:12.169 activo de la FASIA Research Society y coordinadora para Colombia 107 00:09:12.190 --> 00:09:16.629 de TENS Biolab. La Red Latinoamericana de Investigación y Diseño 108 00:09:16.649 --> 00:09:22.320 de Tensegridades Bioinformadas. Bueno, esto suena todo como muy nuevo 109 00:09:22.360 --> 00:09:25.220 y como de pronto como si estuviéramos hablando en mandarín 110 00:09:25.259 --> 00:09:32.519 para muchos, pero realmente, pues bueno, no, es una hermosura 111 00:09:32.539 --> 00:09:36.230 esto de este concepto que traemos hoy para acá. Y 112 00:09:36.269 --> 00:09:37.870 yo le decía a Daniela que es la primera vez 113 00:09:37.909 --> 00:09:40.690 como que tengo a una invitada que hable de algo 114 00:09:40.730 --> 00:09:45.539 como tan científico, tan biológico, porque aquí siempre estamos más 115 00:09:45.639 --> 00:09:51.259 como con estas conexiones cuerpo-mente, como desde una mirada distinta. 116 00:09:51.830 --> 00:09:56.909 Pero oyéndote y leyendo un poquito también, leyendo estos fragmentos 117 00:09:56.970 --> 00:10:02.960 de texto que me enviaste, pues está terrible. absolutamente... Bienvenido 118 00:10:03.240 --> 00:10:06.919 el tema en este programa. Entonces, bueno, la primera es,¿ 119 00:10:07.419 --> 00:10:12.769 cómo llegas a esto? Porque realmente, como dice, como hablaba 120 00:10:12.830 --> 00:10:19.220 el texto, estamos formadas en una biomecánica clásica, estamos formadas 121 00:10:19.240 --> 00:10:26.159 en entender el cuerpo humano desde cosas rígidas, en la 122 00:10:26.279 --> 00:10:29.419 época en que trabajábamos con cadáveres con cadáveres, hoy se 123 00:10:29.480 --> 00:10:33.419 trabaja con modelos, pero que siguen siendo estáticos, fríos, que 124 00:10:33.460 --> 00:10:37.299 no se mueven por más dinámicos que querramos ponerlos en 125 00:10:37.340 --> 00:10:44.830 la tridimensionalidad, pero siempre desde una perspectiva muy longitudinal, muy direccional, 126 00:10:45.210 --> 00:10:52.009 muy unidireccional. Y claro, uno se pregunta, pues, cuando trabajamos con, 127 00:10:54.019 --> 00:10:57.500 con bailarines y vemos esta complejidad de movimiento fluido y 128 00:10:57.539 --> 00:11:00.679 divino que es lo que hay allá. Entonces, cuéntame un 129 00:11:00.759 --> 00:11:03.450 poquito como de dónde viene esta pregunta por ir un 130 00:11:03.490 --> 00:11:06.070 poco más allá de lo clásico y lo tradicional. 131 00:11:08.350 --> 00:11:12.649 Todo nace de la curiosidad. Perfecto. Esa es la verdad, 132 00:11:12.990 --> 00:11:13.129 de la 133 00:11:13.230 --> 00:11:18.389 curiosidad y tal vez un poco de como del inconformismo, 134 00:11:18.929 --> 00:11:24.559 de no quedarme con esto. único que me enseñaron, sino 135 00:11:24.580 --> 00:11:29.519 que yo necesitaba un poco más, una explicación, algo que 136 00:11:29.559 --> 00:11:33.200 me diera como más argumento, más sustento para lo que 137 00:11:34.299 --> 00:11:42.100 pasa con las personas que llegan a nuestra consulta. El 138 00:11:42.220 --> 00:11:46.460 término o el concepto clave al que yo llego o 139 00:11:46.519 --> 00:11:49.830 por donde empieza como mi camino en este proceso En 140 00:11:49.889 --> 00:11:54.309 esta ciencia es la tensegridad, efectivamente. La conozco en la 141 00:11:54.330 --> 00:11:59.879 especialización en terapia manual como un principio biomecánico del comportamiento 142 00:11:59.919 --> 00:12:05.149 de la fascia. Solo se hace como un paso, como 143 00:12:05.169 --> 00:12:09.940 un barrido Nos enseñan cómo este es el concepto, esto 144 00:12:09.980 --> 00:12:15.740 es lo que significa y ya. Como muchas cosas, diría yo, 145 00:12:15.820 --> 00:12:19.950 porque realmente el tiempo de las maestrías, de los posgrados, 146 00:12:20.029 --> 00:12:24.190 es corto para todo lo que implica profundizar en un tema. 147 00:12:25.750 --> 00:12:27.970 Me quedo yo con esta curiosidad y con esta sensación 148 00:12:27.990 --> 00:12:30.830 de que esa palabra me hace mucho ruido y yo 149 00:12:31.230 --> 00:12:34.029 necesito profundizar un poquito más en esto y empiezo a 150 00:12:34.049 --> 00:12:38.809 hacer una búsqueda Genuina por redes sociales, encuentro a un 151 00:12:38.870 --> 00:12:46.899 arquitecto en Argentina, Cristian, quien hace su tesis doctoral en 152 00:12:46.919 --> 00:12:52.639 tensegridad y biotensegridad. Le pido como, por favor, déjame aprender 153 00:12:52.700 --> 00:12:56.440 de ti. Y él me dice, yo necesito aprender de ti. 154 00:12:58.279 --> 00:13:04.539 Así que hacemos como un click, como un match. Y 155 00:13:05.620 --> 00:13:10.570 solemos decir que venimos de diferentes mundos, como de universos 156 00:13:12.039 --> 00:13:17.250 opuestos quizás, porque él trabaja con estructuras, con edificios y 157 00:13:17.309 --> 00:13:23.159 pensando en la arquitectura pura. Y yo desde el cuerpo. Entonces, 158 00:13:23.919 --> 00:13:29.389 hacemos... Posibilidades en las arquitecturas, obviamente, porque es impresionante. Exactamente. 159

00:13:29.490 --> 00:13:29.669 O sea, 160 00:13:29.710 --> 00:13:35.129 como que decíamos, venimos de mundos distintos, pero cuando cruzamos 161 00:13:35.149 --> 00:13:39.909 o entrelazamos lo que sabemos, pensamos como no somos tan 162 00:13:39.990 --> 00:13:41.840 distintos en realidad, ¿cierto? 163 00:13:41.860 --> 00:13:42.389 Sí, sí, sí. 164 00:13:42.980 --> 00:13:47.620 Como algo pasa aquí que... Una cosa explica a la 165 00:13:47.720 --> 00:13:50.659 otra y esta cosa también explica a la otra. Claro, claro. 166 00:13:51.120 --> 00:13:55.610 Entonces fue muy lindo haber conectado con él, porque él 167 00:13:55.730 --> 00:13:58.049 dice como, yo soy profano en tu tierra porque yo 168 00:13:58.149 --> 00:14:01.600 no… Claro. Pero yo le digo a él como, tú 169 00:14:01.639 --> 00:14:05.029 sabes… Tú sabes mucho más sobre cuerpo y movimiento que 170 00:14:05.570 --> 00:14:07.070 muchas de las personas que yo conozco. 171 00:14:07.149 --> 00:14:07.789 Claro que sí. 172 00:14:09.250 --> 00:14:13.789 Entonces, bueno, así llegamos como a esto. Él es como 173 00:14:14.080 --> 00:14:19.919 hijo de Stephen Levin, un médico ortopedista, quien es el 174 00:14:19.960 --> 00:14:25.470 padre de la biota en seguridad. Y... Cristian va a 175 00:14:25.490 --> 00:14:29.389 ser el primer fellowship del biotensegrity archive que es el 176 00:14:29.450 --> 00:14:33.830 archivo de biotensegridad en el mundo que trabaja por difundir 177 00:14:34.929 --> 00:14:42.029 profundizar e investigar en la biotensegridad aplicada entonces empezamos como 178 00:14:42.909 --> 00:14:47.129 como este camino de Cristian decirle al doctor Levin como 179 00:14:47.580 --> 00:14:50.480 ella es Daniela queremos trabajar en esto que podemos hacer 180 00:14:51.379 --> 00:14:53.559 y él nos da como su bendición digo yo como 181 00:14:53.659 --> 00:14:57.990 su aval como dice, como maravilloso que ustedes puedan hacer 182 00:14:58.269 --> 00:15:03.009 esto en español, porque La Viota en Seguridad tiene 50 183 00:15:03.009 --> 00:15:08.029 años de historia, no es mucho en realidad, todavía decimos 184 00:15:08.090 --> 00:15:14.240 que estamos dando pasos de bebé, tampoco es poco, pero 185 00:15:14.299 --> 00:15:20.840 sí que necesitamos hacer más, difundir más, porque cuando entendemos 186 00:15:20.860 --> 00:15:25.690 este marco conceptual... Ya no hay otra forma de ver 187 00:15:25.909 --> 00:15:29.570 el cuerpo y el movimiento como lo hacíamos antes desde 188 00:15:29.610 --> 00:15:36.769 la biomecánica clásica. Y por medio del doctor Levin, conozco 189 00:15:36.970 --> 00:15:39.700 a Susan, quien es la autora del fragmento del libro 190 00:15:39.740 --> 00:15:46.860 que leíste al inicio del programa. Susan es artista, entonces 191 00:15:46.960 --> 00:15:57.740 para mí fue... Es precioso. Ella me decía también, al 192 00:15:57.799 --> 00:16:00.039 inicio me advertía como vamos a chocar un poco en 193 00:16:00.779 --> 00:16:05.450 lo que vamos a aprender juntas. Ella es artista, es músico,

194 00:16:06.110 --> 00:16:12.889 escribe canciones, es artista escénica también, maestra de Tai Chi. 195 00:16:14.570 --> 00:16:18.389 Entonces para mí era mágico todo lo que ella me decía, 196 00:16:18.470 --> 00:16:26.370 lo que me explicaba, porque cuando encuentro todo este mundo 197 00:16:26.389 --> 00:16:28.889 de Susana, todo lo que ella me estaba enseñando, porque 198 00:16:28.960 --> 00:16:32.519 entonces ella va a ser, desde ese momento y hasta entonces, 199 00:16:32.559 --> 00:16:34.480 que más o menos llevo en este mundo cinco años, 200 00:16:35.360 --> 00:16:40.080 mi mentora, y ella es la segunda autoridad mundial en biotensegridad. 201 00:16:40.960 --> 00:16:45.570 Ellos son americanos, son de Washington, Cuando llego a esto 202 00:16:45.610 --> 00:16:48.639 yo le decía a Susan como es increíble que como 203 00:16:48.700 --> 00:16:54.179 fisioterapeutas tengamos toda la parte teórica del movimiento, pero que 204 00:16:54.220 --> 00:17:00.490 no sepamos habitar nuestro cuerpo. Ella me decía como ustedes 205 00:17:00.610 --> 00:17:04.130 nunca ven una clase así como de... Le dije no, 206 00:17:05.789 --> 00:17:08.630 no pasa en el pensum, no pasa en los pregrados, no... 207 00:17:09.990 --> 00:17:12.490 Y ya queremos graduarnos y salir y decirle a otra 208 00:17:12.559 --> 00:17:15.599 persona cómo es que tiene que moverse. Exactamente. Entonces yo 209 00:17:15.640 --> 00:17:21.660 le decía, es muy loco. Y me bajó, baja quizás 210 00:17:21.759 --> 00:17:25.279 ese ego de yo soy fisioterapeuta y te voy a 211 00:17:25.319 --> 00:17:29.660 sanar y te voy a curar y no. Eso no existe. 212 00:17:30.259 --> 00:17:34.519 No existe. Entonces de verdad fue muy lindo como eso 213 00:17:34.859 --> 00:17:38.269 que todavía aprendo de Susan porque... Cada vez que tengo 214 00:17:38.809 --> 00:17:41.789 una duda es como que corro a que ella me 215 00:17:41.809 --> 00:17:47.029 ayude y me explique. Y así hemos ido tejiendo esta red. 216 00:17:48.450 --> 00:17:54.900 Y actualmente con Cristian somos, como lo decíamos en la presentación, 217 00:17:54.980 --> 00:17:57.900 pioneros en el estudio, aplicación e investigación de la biotensegridad, 218 00:17:57.960 --> 00:18:03.759 que es un término bastante técnico, es... Como la parte 219 00:18:03.779 --> 00:18:09.960 del Dr. Levin es muy científica, es muy... Pero no 220 00:18:10.049 --> 00:18:14.109 está tan desconectado como de lo que hablabas tú de 221 00:18:14.170 --> 00:18:17.269 la parte social del cuerpo, porque la transformación que yo 222 00:18:17.309 --> 00:18:22.529 hice a través de la biotransferidad fue muy grande. Sí. 223 00:18:23.460 --> 00:18:24.200 En cosas simples, 224 00:18:24.759 --> 00:18:24.940 ¿sí? 225 00:18:25.119 --> 00:18:28.109 Tanto que yo dejé de llamar a mis personas pacientes 226 00:18:28.119 --> 00:18:31.509 y empecé a llamar a las personas. 227 00:18:31.890 --> 00:18:32.650 Estudiantes, 228 00:18:32.809 --> 00:18:33.569 personas 229 00:18:33.589 --> 00:18:35.109 que aprenden. Claro, a 230 00:18:35.190 --> 00:18:40.049 reconocer, ¿sí? Dejé, por ejemplo, de hacer intervención, que es 231 00:18:40.109 --> 00:18:43.970 lo que nos enseñan, pero no estás interviniendo un cuerpo. 232 00:18:44.670 --> 00:18:47.519 estás interactuando con otra persona que tiene un cuerpo y 233 00:18:47.539 --> 00:18:51.400 que habita su cuerpo de cierta manera. Y eso un 234 00:18:51.500 --> 00:18:59.200 poco también me baja de ese escalón. Porque tengo bata 235 00:18:59.240 --> 00:19:03.009 blanca y un título, entonces ya puedo decirte que, como 236 00:19:03.049 --> 00:19:06.049 una relación de poder, que yo decía, no es así. 237 00:19:06.710 --> 00:19:10.519 Porque la persona que tienes enfrente piensa. 238 00:19:12.740 --> 00:19:13.410 Siente. 239 00:19:14.130 --> 00:19:15.049 Hay una sabiduría 240 00:19:15.069 --> 00:19:15.619 en el cuerpo 241 00:19:16.210 --> 00:19:18.640 Conoce mejor su cuerpo. Exacto. 242 00:19:18.700 --> 00:19:18.900 Más 243 00:19:18.980 --> 00:19:22.460 que nadie. Exacto. Entonces yo decía, esto no es una intervención, 244 00:19:22.539 --> 00:19:27.680 esto es una interacción entre dos personas que, ok, van 245 00:19:27.700 --> 00:19:32.309 a trabajar en equipo en pro de unos objetivos y 246 00:19:32.390 --> 00:19:39.150 unas metas, pero creo que de cierta manera aprendimos a 247 00:19:39.509 --> 00:19:44.849 subestimar al otro, pero la respuesta y el éxito de 248 00:19:44.990 --> 00:19:47.970 los procesos está en esa persona que conoce muy bien 249 00:19:48.009 --> 00:19:48.490 su cuerpo, 250 00:19:49.049 --> 00:19:51.099 aunque ella misma no lo sabe, ¿no? Como, vengo aquí 251 00:19:51.160 --> 00:19:54.519 a que me cures. Exactamente. Y yo, no te voy 252 00:19:54.539 --> 00:20:00.569 a curar. Exacto. Exacto. Entonces ya empiezo a, cuando empiezo 253 00:20:00.829 --> 00:20:04.349 a ver como realmente lo que hacemos es un cambio 254 00:20:04.390 --> 00:20:08.150 de paradigma. de paradigma científico, claramente 255 00:20:08.559 --> 00:20:16.980 porque viene el paradigma de la biomecánica clásica, que viene 256 00:20:17.039 --> 00:20:20.279 de Andrea Vesalio y de la época de Leonardo da Vinci, 257 00:20:20.480 --> 00:20:25.230 anatomistas que investigaban en cadáveres, que fueron unos genios para 258 00:20:25.309 --> 00:20:29.549 su época, pero eso en el siglo XVI. Y no 259 00:20:29.609 --> 00:20:35.369 es que ellos estuvieron mal, hicieron con lo que tenían entonces, hicieron... 260 00:20:36.150 --> 00:20:38.789 O sea, la anatomía y la medicina y todo fue 261 00:20:38.910 --> 00:20:41.970 un antes y un después de Andrea Vesalio. Y no 262 00:20:42.029 --> 00:20:47.599 hemos dejado de admirarlo si su trabajo está vigente. Pero 263 00:20:47.759 --> 00:20:52.599 la biomecánica clásica no explica toda la complejidad del movimiento 264 00:20:53.220 --> 00:20:57.519 si estás... Si estás pretendiendo explicar un cuerpo que está vivo, 265 00:20:57.880 --> 00:20:59.700 no lo puedes explicar a través de un cuerpo que 266

00:20:59.740 --> 00:21:02.119 está muerto. Lo 267 00:21:02.180 --> 00:21:02.619 mismo. Que está 268 00:21:02.660 --> 00:21:03.700 estático, rígido 269 00:21:04.220 --> 00:21:04.309 Claro 270 00:21:04.440 --> 00:21:09.599 que no pasa nada ahí. Entonces hablábamos, uno de los 271 00:21:09.920 --> 00:21:14.720 anatomistas más grandes actualmente se llama John Sharkey. él está 272 00:21:14.740 --> 00:21:17.180 haciendo una transición como de esa anatomía clásica a la 273 00:21:17.769 --> 00:21:23.529 anatomía un poco más fenomenológica para explicar de verdad un 274 00:21:23.609 --> 00:21:28.809 cuerpo vivo en movimiento y él dice como como no 275 00:21:30.009 --> 00:21:36.230 la anatomía viene de que aprendimos a taxonomizar entonces taxonomizar 276 00:21:36.269 --> 00:21:36.369 es 277 00:21:36.910 --> 00:21:37.529 dividir 278 00:21:37.609 --> 00:21:42.170 algo clasificar porque obviamente es mucho más fácil de entender 279 00:21:42.230 --> 00:21:42.410 así 280 00:21:42.589 --> 00:21:42.690 y 281 00:21:42.750 --> 00:21:46.400 eso está bien pero eso no explica por completo un 282 00:21:46.440 --> 00:21:47.809 cuerpo que funciona como un todo. 283 00:21:48.349 --> 00:21:48.750 Exactamente 284 00:21:49.170 --> 00:21:49.319 ¿Cierto 285 00:21:49.589 --> 00:21:54.089 Claro, porque divide, secciona, que es la forma que hemos aprendido, 286 00:21:54.109 --> 00:21:55.509 el hombro, el codo y la rodilla. 287 00:21:55.750 --> 00:22:01.359 Exactamente. Entonces, un ejemplo muy, al inicio cuando hablábamos con 288 00:22:01.390 --> 00:22:03.559 Susan y ella me decía, cuando una persona se para 289 00:22:03.599 --> 00:22:06.289 en un paradero, Y saca su brazo para hacerle la 290 00:22:06.349 --> 00:22:10.839 parada al bus.¿ Tú qué ves en ese hombro? Entonces, 291 00:22:11.059 --> 00:22:15.220 mi respuesta inmediata fue flexión de hombro, rotación interna. 292 00:22:15.480 --> 00:22:20.319 Deltoides anterior. Cápsula alargada. Y 293 00:22:20.440 --> 00:22:28.069 ella me decía, no.¿ Quién nos puede garantizar que eso 294 00:22:28.150 --> 00:22:32.500 que tú aprendiste de un cadáver De verdad, está ocurriendo 295 00:22:32.519 --> 00:22:34.440 en esta persona que está haciendo la parada del bus. 296 00:22:35.460 --> 00:22:41.009 Me dice, no, no es así. Nadie lo puede comprobar. Entonces, 297 00:22:41.220 --> 00:22:43.069 es algo que tú te estás diciendo a ti misma. 298 00:22:44.529 --> 00:22:48.750 Porque tienes un aprendizaje, ¿cierto? Porque creciste, digamos, profesionalmente de 299 00:22:48.769 --> 00:22:52.190 cierta manera, pero no es así como se comporta el cuerpo. Entonces, 300 00:22:52.210 --> 00:22:57.609 ya viene Susana a hablarme del sistema facial, de un preestrés, 301 00:22:58.390 --> 00:22:58.650 de 302 00:22:58.930 --> 00:23:05.430 La prevención. cadenas cinemáticas cerradas ella me dice como tú 303 00:23:05.450 --> 00:23:09.750 vienes mucho de la cadena cinética abierta y cerrada pero 304 00:23:09.789 --> 00:23:13.410 aquí son cadenas cinemáticas cerradas entonces vamos a hablar de forma, 305 00:23:13.430 --> 00:23:16.569 espacio y volumen vamos a hablar de triángulos vamos a 306 00:23:16.609 --> 00:23:20.390 hablar de espirales me dijo solo piensa que esa persona 307 00:23:20.470 --> 00:23:22.589 cuando levantó el brazo para hacer la parada del bus 308 00:23:23.769 --> 00:23:27.569 su cuerpo está respondiendo en una forma de espiral exactamente, 309 00:23:27.589 --> 00:23:31.390 siempre y yo O sea, a mí me volaba la 310 00:23:31.430 --> 00:23:31.829 cabeza 311 00:23:31.910 --> 00:23:33.440 nomás de escuchar a Susan 312 00:23:33.809 --> 00:23:37.119 de verla moverse, de decirme, siente el movimiento, es así. 313 00:23:38.740 --> 00:23:41.839 Entonces para mí, y yo se lo decía a Cristian como... 314 00:23:42.789 --> 00:23:46.529 Fue como un despertar para mí. No había estado tan 315 00:23:46.569 --> 00:23:52.369 enamorada de mi profesión como hasta ahora.¡ Qué bonito! Como 316 00:23:52.470 --> 00:23:54.559 que encontré el propósito, 317 00:23:55.000 --> 00:23:55.380 digo yo, 318 00:23:55.420 --> 00:23:59.119 el propósito de ver la fisioterapia desde esta perspectiva y 319 00:23:59.259 --> 00:24:04.140 desde este paradigma. Y entonces dijimos con Cristian, necesitamos compartir 320 00:24:04.180 --> 00:24:08.710 este conocimiento en español, ¿no? Porque... Porque claro, todo ocurre 321 00:24:09.609 --> 00:24:10.789 como en inglés, mucho, sí 322 00:24:13.359 --> 00:24:15.799 Y no es tan fácil. O sea, cuando hablas de 323 00:24:17.039 --> 00:24:21.089 la biota en seguridad, realmente es biología, matemática, geometría, física.¿ 324 00:24:21.109 --> 00:24:22.240 Qué es la biota en 325 00:24:22.299 --> 00:24:23.039 seguridad?¿ Cómo se 326 00:24:23.079 --> 00:24:28.980 puede definir? La biota en seguridad es un marco conceptual. 327 00:24:29.140 --> 00:24:32.109 Algunas personas me dicen, yo quiero terapia de biota en seguridad. Ah, no, no. 328 00:24:34.019 --> 00:24:37.079 Y está bien, ¿no? Pero les explico, no, no, no, 329 00:24:37.200 --> 00:24:37.299 no 330 00:24:37.359 --> 00:24:37.599 es una 331 00:24:37.680 --> 00:24:40.710 terapia, no es una técnica, es un marco conceptual. Haz 332 00:24:40.730 --> 00:24:43.470 de cuenta, te quitas los lentes con los que ves 333 00:24:43.529 --> 00:24:45.630 el mundo a través de la biomecánica tradicional y te 334 00:24:45.809 --> 00:24:48.660 pones los lentes o la lupa de la biotensegridad. Es 335 00:24:48.759 --> 00:24:51.920 un marco conceptual que te permite entender el cuerpo y 336 00:24:51.960 --> 00:24:55.200 el movimiento. desde la perspectiva de los organismos vivos y 337 00:24:55.559 --> 00:25:02.410 los sistemas dinámicos complejos. Exacto. Esa es como a hoy 338 00:25:02.890 --> 00:25:06.529 la mejor definición de la biotensegridad. Entonces no es cuando 339 00:25:06.609 --> 00:25:11.700 vienen nuestras y nuestros aprendices a nuestros talleres, es como 340 00:25:11.880 --> 00:25:14.299 no vas a aprender aquí una técnica. No, para 341

00:25:14.380 --> 00:25:14.640 nada. 342 00:25:14.880 --> 00:25:19.039 No es una técnica. Aquí realmente lo que construimos es 343 00:25:19.200 --> 00:25:23.880 pensamiento crítico. Esto es lo que es la biotensegridad, que 344 00:25:23.920 --> 00:25:27.220 es un marco conceptual. Estás tú, ellas, y hacemos casi 345 00:25:27.319 --> 00:25:32.089 siempre el comparativo. Mira cómo es esto desde la biomecánica 346 00:25:32.569 --> 00:25:33.109 tradicional o 347 00:25:33.230 --> 00:25:33.710 clásica 348 00:25:34.230 --> 00:25:38.390 y ahora mira cómo puedes verlo a través de la biotensegridad. 349 00:25:38.990 --> 00:25:42.730 Y no es como, la biotensegridad tampoco es una forma 350 00:25:42.799 --> 00:25:46.559 como de adoctrinar, tampoco es nada absoluto. Pero a hoy 351 00:25:46.640 --> 00:25:49.900 creemos que es el marco conceptual que más se acerca 352 00:25:49.920 --> 00:25:53.299 a la explicación de la complejidad del movimiento. Quizás más 353 00:25:53.359 --> 00:25:54.059 adelante estemos 354 00:25:54.160 --> 00:25:54.660 en otro 355 00:25:55.369 --> 00:25:57.690 Claro, y eso es como los avances que van habiendo 356 00:25:57.730 --> 00:26:02.250 en los descubrimientos de cómo funcionan los tejidos, de su composición, 357 00:26:02.269 --> 00:26:07.240 de su organización y de su funcionamiento, ¿no? porque hubo 358 00:26:07.279 --> 00:26:12.890 un tiempo en que ya después llegaron las cadenas miofasciales. Entonces, claro, 359 00:26:13.049 --> 00:26:17.490 uno ya entiende estas cadenas anatómicas, cómo se organizan, cómo todo. 360 00:26:18.069 --> 00:26:24.759 Pero como todavía estamos en un paradigma tan segmentado, yo 361 00:26:24.819 --> 00:26:29.359 lo veo por los estudiantes, todavía seguimos haciendo análisis muy 362 00:26:29.640 --> 00:26:34.569 desde la parte, no del todo. Y eso hace que, obviamente, 363 00:26:36.230 --> 00:26:41.410 digamos que explicar y comprender cómo se altera el movimiento 364 00:26:41.430 --> 00:26:46.509 de una persona, cómo y cómo se puede recuperar, pues, obviamente, 365 00:26:46.589 --> 00:26:51.559 implica abordajes muy distintos. Entonces, me gusta mucho esto cuando 366 00:26:51.599 --> 00:26:54.900 dices que ya, bueno, ya no hablas de pacientes, yo 367 00:26:54.920 --> 00:26:59.880 hablo de estudiantes. Porque, pues, con Feldenkrais siempre dice, la 368 00:26:59.900 --> 00:27:03.000 gente viene a aprender. Y uno lo que hace es, 369 00:27:03.160 --> 00:27:05.099 no viene a aprender, viene a que uno les cure, 370 00:27:05.519 --> 00:27:11.029 pero uno lo que hace es enseñar cómo usar de 371 00:27:11.690 --> 00:27:15.970 diferentes formas el cuerpo, ya sea como por una patología, 372 00:27:15.990 --> 00:27:18.210 después de una cirugía, bueno, de lo que sea, o 373 00:27:18.269 --> 00:27:25.119 simplemente por la vida cotidiana. Entonces, eso incluye un aprendizaje kinestésico, ¿sí?, 374 00:27:25.569 --> 00:27:29.559 Y ese aprendizaje kinestésico es un aprendizaje a partir del movimiento, 375 00:27:30.180 --> 00:27:34.240 no de la quietud. Un aprendizaje que viene, pero no 376 00:27:34.279 --> 00:27:38.960 de un movimiento segmentado, no de una rodilla que hace flexoextensión, 377 00:27:39.589 --> 00:27:43.710 sino de una rodilla que hace flexoextensión en conjunto con 378 00:27:43.769 --> 00:27:48.549 el resto del cuerpo. Entonces creo que ahí hay que, digamos, 379 00:27:48.609 --> 00:27:55.309 como explorar estas otras formas Pero claro, nosotros, yo siento que, 380 00:27:55.910 --> 00:27:58.089 yo me acuerdo cuando leía uno a Kuhn en la 381 00:27:58.130 --> 00:28:04.470 revolución científica, él hablaba de los paradigmas de largo aliento. 382 00:28:04.869 --> 00:28:08.910 Pues este es un paradigma que viene de Descartes y 383 00:28:09.450 --> 00:28:12.079 a pesar que hoy la neurociencia nos dice que no, 384 00:28:12.220 --> 00:28:17.240 que ya no es cuerpo y mente, todavía las escuelas 385 00:28:17.279 --> 00:28:21.059 de formación, las personas, los profesionales, seguimos creciendo. Y a 386 00:28:21.079 --> 00:28:23.920 veces lo que hacemos es pegarlo. Ah, el cuerpo se 387 00:28:23.980 --> 00:28:25.880 le pegó la mente, la mente le pegó el cuerpo 388 00:28:25.900 --> 00:28:28.299 y lo quedamos como pegados con un chicle, 389 00:28:28.619 --> 00:28:28.740 ¿no? 390 00:28:29.119 --> 00:28:32.250 Como si fuera así, pegarlo, no integrarlo. 391 00:28:32.890 --> 00:28:33.369 Que ahí es donde 392 00:28:33.430 --> 00:28:36.049 viene también este concepto, ¿no? No es que tú ahora 393 00:28:36.109 --> 00:28:39.430 le pegas el concepto o dices, ah, no, entonces yo 394 00:28:39.470 --> 00:28:44.819 soy muy avanzada. Trabajo bajo el principio de la biotense. No, 395 00:28:46.160 --> 00:28:49.940 y esto es mucho para los colegas eso. Es un 396 00:28:50.000 --> 00:28:54.980 elemento que está, como dices tú, como ese marco conceptual 397 00:28:55.259 --> 00:28:59.880 que guía o en el cual me apoyo para construir 398 00:29:00.609 --> 00:29:07.779 o para modificar mi práctica. Entonces, ese aprendizaje kinestésico es fundamental. Entonces, 399 00:29:07.799 --> 00:29:11.839 síganos como contando esto, como cuáles son las características de 400 00:29:11.900 --> 00:29:18.400 estos cuerpos, de estos tejidos vivos, cuando los entendemos desde 401 00:29:18.460 --> 00:29:19.329 la biotensibilidad. 402 00:29:22.130 --> 00:29:26.789 Voy a como integrar lo que decías antes con esta 403 00:29:26.829 --> 00:29:30.190 pregunta que me estás haciendo, y es que cuando dices 404 00:29:30.230 --> 00:29:36.190 que las personas vienen a aprender, efectivamente son estudiantes, Y 405 00:29:36.250 --> 00:29:39.910 cuando decimos que no es que nosotros tengamos los poderes 406 00:29:40.069 --> 00:29:41.009 mágicos para sanar 407 00:29:41.029 --> 00:29:41.250 a las... 408 00:29:41.390 --> 00:29:44.450 Por ejemplo, yo que hago terapia manual. No es que 409 00:29:44.470 --> 00:29:46.680 yo haga una técnica de terapia manual y ya te sané, 410 00:29:47.119 --> 00:29:50.740 ya te curé.

Entonces, por ejemplo, uno de los conceptos 411 00:29:50.779 --> 00:29:53.420 que abordamos mucho en la biotensegridad relacionado con los cuerpos 412 00:29:53.440 --> 00:29:58.890 es el concepto de la autoorganización. o la utopoyesis, que 413 00:29:58.950 --> 00:29:59.839 viene de 414 00:30:01.700 --> 00:30:04.839 Maturana, de Humberto 415 00:30:04.880 --> 00:30:10.720 Maturana. Por ejemplo, yo jamás había escuchado la utopoyesis antes 416 00:30:10.759 --> 00:30:12.329 de entrar a este universo de la biotensegridad 417 00:30:12.660 --> 00:30:12.680 Y 418 00:30:13.960 --> 00:30:19.220 es como, entonces nos volvemos guías. hablando de movimiento nos 419 00:30:19.240 --> 00:30:25.059 volvemos guías pero entonces lo que hacemos es crear entornos 420 00:30:28.740 --> 00:30:32.539 y cuando creamos un entorno que permita que la persona 421 00:30:32.700 --> 00:30:43.089 pueda utilizar su aprendizaje kinestésico emergen estas estrategias de movimiento 422 00:30:43.289 --> 00:30:44.890 entonces no le digo yo a la persona tienes que 423 00:30:44.950 --> 00:30:51.809 moverte así diseño un entorno y le pongo quizás una 424 00:30:51.869 --> 00:30:54.490 tarea porque el cerebro necesita una tarea, un foco y 425 00:30:57.029 --> 00:31:01.200 esa persona con sus sentimientos, con su pensamiento con su cuerpo, 426 00:31:01.619 --> 00:31:05.880 encuentra el camino para cumplir esa tarea entonces hablamos por 427 00:31:05.940 --> 00:31:10.119 ejemplo en biotensegridad una característica muy importante son las propiedades 428 00:31:10.200 --> 00:31:15.549 emergentes que es cuando El ejemplo que decimos siempre con 429 00:31:15.569 --> 00:31:18.730 Cristian es, por ejemplo, Cristian viene de la arquitectura, y 430 00:31:19.660 --> 00:31:23.599 Daniela viene de la fisioterapia, el cuerpo, el movimiento. Cuando 431 00:31:23.660 --> 00:31:29.700 nosotros nos unimos, emergen propiedades que hacen que funcionemos y 432 00:31:32.109 --> 00:31:38.569 que todo sea mejor. que lo que hacemos por separado. Entonces, 433 00:31:38.829 --> 00:31:41.109 eso mismo pasa con el cuerpo cuando lo empezamos a 434 00:31:41.170 --> 00:31:45.779 entender como un sistema dinámico complejo, como un todo. Y 435 00:31:45.839 --> 00:31:49.819 es que, claro, tú aprendes a entender el cuerpo por partes, 436 00:31:49.880 --> 00:31:53.839 pero cuando tú integras por fin esas partes, emergen estas 437 00:31:53.900 --> 00:31:58.859 propiedades del movimiento, por ejemplo, las espirales. Entonces, dejamos de 438 00:31:58.940 --> 00:32:02.829 pensar que todo ocurre en rotación, en flexión, en extensión, ¿sí? 439 00:32:04.339 --> 00:32:06.279 Y tú vas a ver, todos los movimientos que hacemos 440 00:32:06.619 --> 00:32:07.160 son propiedades. 441 00:32:07.220 --> 00:32:10.599 Son espirales. Los huesos largos son en forma de espiral. 442 00:32:11.019 --> 00:32:11.880 Todos tienen torsión. 443 00:32:12.200 --> 00:32:15.200 Todos. Todos. Exacto. 444 00:32:15.220 --> 00:32:17.309 Y los músculos, todos tienen

torsión. Y 445 00:32:17.609 --> 00:32:18.130 todo, 446 00:32:18.230 --> 00:32:21.529 todo. Hay muy poquitos diodeléctricos hipervestentes. Los únicos así que 447 00:32:21.589 --> 00:32:24.609 son bien longitudinales es el recto del abdomen, que tiene 448 00:32:24.630 --> 00:32:29.579 esos casillitos así. Pero de ahí, todos tienen alguna espiral. 449 00:32:30.559 --> 00:32:32.440 O una diagonal, por decirlo de alguna 450 00:32:32.460 --> 00:32:39.539 manera. Exactamente. Bueno, otra cosa que viene, digamos, con este 451 00:32:39.619 --> 00:32:42.009 tema de la biotensegridad es lo que te contaba de 452 00:32:42.049 --> 00:32:48.630 las cadenas cinemáticas cerradas. Y es un poco dejar de 453 00:32:48.730 --> 00:32:57.339 pensar en esta dualidad músculo-esqueleto que fue como propiedad intelectual 454 00:32:57.380 --> 00:33:02.539 de Vesalio. pero que aún hoy domina el pensamiento biomecánico 455 00:33:02.559 --> 00:33:09.660 y no es el músculo y el hueso, no define 456 00:33:09.759 --> 00:33:18.849 completamente el movimiento. Y luego viene Borelli, Giovanni Alfonso Borelli, 457 00:33:19.349 --> 00:33:24.329 y le pone la mecánica a la dualidad musculoesquelética y 458 00:33:24.369 --> 00:33:26.769 de ahí nacen las palancas y eso modela un poco 459 00:33:26.849 --> 00:33:33.670 más el pensamiento biomecánico Y decimos, no, espera, un momento, 460 00:33:33.970 --> 00:33:38.660 porque ahí es cuando nosotros empezamos a entender con Susan, 461 00:33:38.680 --> 00:33:42.779 con el Dr. Levine y con Cristian, de la importancia 462 00:33:42.819 --> 00:33:51.250 del sistema facial como sistema. Entonces, claro, tejido conectivo... hay 463 00:33:51.269 --> 00:33:54.130 personas que hablan de fascias, porque claro, se describieron antes, 464 00:33:54.710 --> 00:33:56.289 también viene un poco de la anatomía de la fascia 465 00:33:56.309 --> 00:33:59.630 de escarpa, la fascia plantar, la fascia lata, la fascia toracolumbar, 466 00:34:00.390 --> 00:34:03.490 pero finalmente lo que permite como el prestrés del que 467 00:34:03.509 --> 00:34:09.940 hablábamos ahorita es la fascia. Entonces ya hablamos de un 468 00:34:10.000 --> 00:34:15.860 sistema músculo-esqueleto-fascia y ya no es solo una dualidad, sino 469 00:34:15.960 --> 00:34:20.679 que empezamos a integrar este sistema porque... Si bien la 470 00:34:20.739 --> 00:34:24.079 fascia no es todo, está en todo. Y no hay 471 00:34:24.239 --> 00:34:28.199 forma hoy de explicar el movimiento sin el sistema facial. 472 00:34:32.030 --> 00:34:38.909 Otra cosa, diríamos con Christian, que tumba un poco o 473 00:34:39.610 --> 00:34:45.030 que la biotensegridad... mueve y hace ruido es el tema 474 00:34:45.070 --> 00:34:51.360 del control motor. Y como lo aprendimos de Nicolai Bernstein, 475 00:34:51.380 --> 00:34:53.579 que viene toda la teoría del control motor, de decir, 476 00:34:54.400 --> 00:34:58.320 es el cerebro el que toma las señales que ocurren 477 00:34:58.619 --> 00:35:03.389 y luego manda una orden y todos hacen caso, decimos como, 478 00:35:03.750 --> 00:35:04.139 no 479 00:35:05.050 --> 00:35:10.420 tampoco es tan así. Claro. Más bien, por ejemplo, algo 480 00:35:10.739 --> 00:35:14.880 que sí está muy sustentado en la evidencia es el 481 00:35:14.940 --> 00:35:18.280 delay o la respuesta, el retraso en la respuesta del 482 00:35:18.320 --> 00:35:22.699 sistema nervioso. Entonces, cuando ocurre algo que involucra una fuerza externa, 483 00:35:22.760 --> 00:35:26.889 por ejemplo, un trauma, una caída, un algo, todo eso 484 00:35:26.929 --> 00:35:33.510 es física y eso no espera, ¿no? Eso ocurre. Cuando 485 00:35:33.989 --> 00:35:39.670 eso impacta el cuerpo... El sistema nervioso tiene un retraso 486 00:35:39.730 --> 00:35:41.750 en la respuesta, o sea, él no es el primero 487 00:35:41.829 --> 00:35:46.929 que responde. Y encontramos hoy que a través de un 488 00:35:47.050 --> 00:35:50.530 concepto que se llama la tensegridad multifractal, la fascia es 489 00:35:50.969 --> 00:35:56.510 la primera respondiente a lo que sea externo que esté pasando. 490 00:35:57.380 --> 00:36:01.360 Entonces ella dice, yo me pongo la camiseta mientras el 491 00:36:01.659 --> 00:36:06.519 sistema nervioso se sintoniza conmigo, entonces yo recibo. Te responde. 492 00:36:07.170 --> 00:36:11.409 y respondo y luego cuando el sistema nervioso en esos 493 00:36:11.969 --> 00:36:16.829 microsegundos que se demora hace resuena con la fascia y 494 00:36:17.780 --> 00:36:21.559 ya entonces si todo el cuerpo responde entonces como que 495 00:36:22.300 --> 00:36:26.280 otra cosa importante de la vista en seguridad es como 496 00:36:26.579 --> 00:36:29.340 sacudir un poco esta teoría del control motor y decir 497 00:36:30.570 --> 00:36:35.110 tenemos que como que pensarlo miremoslo desde acá a ver 498 00:36:35.170 --> 00:36:39.710 como está funcionando porque quizás no es tan así como pensábamos. 499 00:36:39.949 --> 00:36:42.090 Claro, y es que en esas visiones de control motor 500 00:36:42.150 --> 00:36:49.389 es muy neurocentrista. Entonces el cerebro es la jerarquía, entonces 501 00:36:49.429 --> 00:36:51.969 está ahí arriba y es el que manda todo. No, 502 00:36:52.070 --> 00:36:54.190 yo creo que ahorita, por ejemplo, con todos estos conceptos 503 00:36:54.230 --> 00:36:59.429 de interocepción, eso se cae también, definitivamente. Entonces hoy por 504 00:36:59.510 --> 00:37:05.010 hoy entendemos que en el cuerpo está mucha información, que 505 00:37:05.210 --> 00:37:09.510 es la primera que identifica, como dice Damasio, el cuerpo 506 00:37:09.610 --> 00:37:12.929 sabe antes que la mente lo sepa. El cuerpo ya 507 00:37:13.070 --> 00:37:15.530 supo y ya uno lo que hizo mental o con 508 00:37:15.570 --> 00:37:20.070 el pensamiento es ponerle un nombre. Yo siento las mariposas 509 00:37:20.110 --> 00:37:24.530 en el estómago antes de pensar, tengo hambre, o no, 510 00:37:24.550 --> 00:37:27.719 ahí viene la persona que quiero, o tengo este vacío 511 00:37:27.760 -->

00:37:31.000 en el estómago, ay, tengo hambre, pero primero siento el vacío. 512 00:37:31.699 --> 00:37:37.030 antes de ponerle nombre. Entonces, sí, claro, esto tiene mucho 513 00:37:37.070 --> 00:37:40.090 que ver con todo eso. Entonces, cuéntanos un poquito, bueno, 514 00:37:40.230 --> 00:37:44.940 esto de la pretensión, o sea, porque yo creo como 515 00:37:45.039 --> 00:37:48.710 que Si esto lo oye mi mamá, la vecina, cualquiera, 516 00:37:48.769 --> 00:37:54.840 no necesariamente nadie, un paciente que no necesariamente tiene todos 517 00:37:54.880 --> 00:37:59.639 los conceptos, pueda digerir un poquito, bueno,¿ y esto qué?¿ 518 00:37:59.719 --> 00:38:02.000 Cómo me sirve a mí esto?¿ Cómo me afecta a 519 00:38:02.039 --> 00:38:02.690 mí 520 00:38:03.400 --> 00:38:09.519 Ok. Voy a hacer como una recapitulación un poquito. Entonces, 521 00:38:09.840 --> 00:38:13.539 lo primero que nos da la biotensegridad o el cambio 522 00:38:13.579 --> 00:38:19.090 de paradigma es Que dejamos de entender al otro y 523 00:38:19.469 --> 00:38:22.639 de entendernos a nosotras mismas o a nosotros mismos como 524 00:38:22.739 --> 00:38:24.360 una máquina. Perfecto, 525 00:38:24.380 --> 00:38:24.460 eso 526 00:38:24.539 --> 00:38:28.139 es importantísimo. Entonces, para que las personas que quizás no 527 00:38:28.219 --> 00:38:31.219 tienen como, claro, porque es muy técnico y a veces 528 00:38:31.300 --> 00:38:33.599 yo me voy mucho a lo técnico, pero para que 529 00:38:33.619 --> 00:38:35.940 sea un poquito más fácil de entender, es como, tú 530 00:38:35.980 --> 00:38:36.900 no eres una máquina, 531 00:38:37.199 --> 00:38:37.440 ¿cierto? 532 00:38:37.590 --> 00:38:39.349 No eres un carro al que yo le cambio una 533 00:38:39.449 --> 00:38:39.989 pieza y ya 534 00:38:40.090 --> 00:38:40.570 funciona, 535 00:38:40.610 --> 00:38:40.789 ¿cierto? 536 00:38:42.260 --> 00:38:45.619 sino que empiezo a entenderte y las mismas personas empiezan 537 00:38:45.639 --> 00:38:48.789 a entender su cuerpo como un organismo vivo. Esa es 538 00:38:48.829 --> 00:38:51.880 como la principal diferencia de máquina a organismo 539 00:38:52.070 --> 00:38:57.190 Y ahí añadiría yo, un cuerpo vivo en permanente cambio. 540 00:38:57.269 --> 00:38:59.690 O sea, no es el vivo porque estoy vivo y respiro. 541 00:39:00.210 --> 00:39:04.110 Vivo en permanente cambio. Y eso es muy interesante porque 542 00:39:04.590 --> 00:39:08.329 hoy yo soy una aquí, pero yo ya estoy transformándome 543 00:39:08.349 --> 00:39:12.869 a través de esta conversación contigo. ya empiezo, esto que 544 00:39:12.989 --> 00:39:17.809 me trae, yo aquí tomo noticas, entonces eso lo conecto 545 00:39:17.909 --> 00:39:20.070 con otra cosa que yo supe en algún momento, o 546 00:39:20.469 --> 00:39:25.250 que sé, o que lo que sea, ya hay una transformación, 547 00:39:25.469 --> 00:39:28.570 somos vivos en constante transformación. 548 00:39:30.539 --> 00:39:31.539 Hay un paréntesis. 549 00:39:31.659 --> 00:39:32.300 Exactamente 550 00:39:33.340 --> 00:39:40.289 Muy pertinente. Lo otro que yo diría así como más 551 00:39:40.389 --> 00:39:45.690 facilito de digerir es cuando empezamos a entender el cuerpo 552 00:39:45.829 --> 00:39:49.670 como un sistema y no como un montón de partes 553 00:39:49.710 --> 00:39:58.079 que están unidas, empezamos a entender también que las mejores 554 00:39:58.179 --> 00:40:06.150 estrategias de movimiento no son las aisladas, ¿cierto? Entonces, por ejemplo, 555 00:40:06.889 --> 00:40:13.579 normalmente es que casi todas las personas consultan por dolor, ¿no? Entonces, 556 00:40:13.940 --> 00:40:18.489 me duele acá, ¿cierto? Lo que tú estás haciendo en 557 00:40:18.550 --> 00:40:20.510 la parte que te puede señalar y que te duele 558 00:40:20.550 --> 00:40:24.570 se llama nocicepción, ¿cierto? Pero realmente toda esa experiencia de 559 00:40:24.650 --> 00:40:30.429 dolor se construye en el cerebro. Entonces, cuando entendemos que 560 00:40:30.489 --> 00:40:35.260 funcionamos como un sistema y no como partecitas unidas... quizás 561 00:40:35.360 --> 00:40:38.079 la estrategia de movimiento lo mejor a lo que puede 562 00:40:38.139 --> 00:40:45.159 responder tu cuerpo es a movimientos más complejos que desafíen cognitivamente, ¿sí? 563 00:40:45.280 --> 00:40:46.809 Y no solamente a que si te duele el codo, 564 00:40:46.829 --> 00:40:50.190 entonces solamente voy a extender y doblar el codo y 565 00:40:50.650 --> 00:40:56.630 extender y doblar la mano porque no es así como funcionamos, ¿sí? Entonces, 566 00:40:56.869 --> 00:40:59.369 lo que te está, ok, está pasando ahí, pero hay 567 00:40:59.409 --> 00:41:02.190 que pensar también en el hombro, en el tronco, en 568 00:41:02.230 --> 00:41:06.320 la pelvis, en la cadera, entonces... ya las estrategias de 569 00:41:06.420 --> 00:41:11.019 movimiento que podemos utilizar no son solamente las aisladas y 570 00:41:11.199 --> 00:41:14.050 las que van a la parte que te está doliendo, 571 00:41:14.070 --> 00:41:19.989 que te está molestando, sino que necesitamos, el cuerpo es 572 00:41:21.010 --> 00:41:29.599 exageradamente sabio, y el cuerpo y el cerebro, en esta 573 00:41:30.679 --> 00:41:34.980 integración mente-cuerpo, Necesita ser desafiado, 574 00:41:35.500 --> 00:41:35.590 ¿sí 575 00:41:35.760 --> 00:41:38.699 Porque también es cierto que el cuerpo un poquito es 576 00:41:40.260 --> 00:41:45.760 perezoso en términos de necesitamos que las tareas sean lo 577 00:41:45.820 --> 00:41:52.309 más económicas energéticamente posibles, ¿cierto? Pero entonces para alcanzar como 578 00:41:52.329 --> 00:41:56.809 esa recuperación y eso necesitamos estrategias de movimiento más complejas, 579 00:41:56.909 --> 00:41:59.849 más armoniosas, más equilibradas, más 580 00:42:00.170 --> 00:42:07.150 fluidas. Hay otro paréntesis. Hay, por ejemplo, uno en Feldenkrais 581 00:42:07.670 --> 00:42:12.199 usa lo que se llama movimientos inusuales. O sea, los 582 00:42:12.239 --> 00:42:15.920 que se salen de

los hábitos. Claro. Precisamente para que 583 00:42:16.000 --> 00:42:23.639 tu cerebro pueda aprender kinestésicamente, aprende otra forma de mover. 584 00:42:24.449 --> 00:42:29.989 Porque cuando tú das opciones, tienes capacidad de elegir. Claro. Entonces, 585 00:42:30.030 --> 00:42:33.389 si tu cuerpo se... Uno aprende una forma, ahí se 586 00:42:33.469 --> 00:42:35.530 queda y se forma el hábito o el patrón, que 587 00:42:35.550 --> 00:42:38.860 llamamos patrón de movimiento, hábito. Entonces tu cerebro está fresco, 588 00:42:39.539 --> 00:42:43.820 no aprende más, no consume casi energía, está bien y 589 00:42:43.860 --> 00:42:48.440 puede funcionar. Pero si necesitamos, y si algo no empieza 590 00:42:48.460 --> 00:42:50.340 a funcionar bien,¿ qué es lo que yo voy a querer? 591 00:42:50.739 --> 00:42:55.679 Volver a repetir lo que conozco. Entonces, ir con el 592 00:42:55.739 --> 00:43:00.510 movimiento a otro lugar, a moverse de una manera distinta, 593 00:43:00.550 --> 00:43:03.800 el cerebro dice, oh,¿ y esto qué es? Y puede 594 00:43:03.880 --> 00:43:08.360 que sea más, involucre ese mismo movimiento del que hablas tú, 595 00:43:08.380 --> 00:43:12.019 de flexión, extensión del codo, pero se involucra a otras 596 00:43:12.159 --> 00:43:16.119 partes para tu cerebro, eso es otra cosa distinta. Claro. 597 00:43:16.179 --> 00:43:20.210 Y ahí es donde está el aprendizaje kinestésico. Total. Entonces, 598 00:43:21.570 --> 00:43:22.969 implica movernos de 599 00:43:23.030 --> 00:43:26.309 maneras distintas. Claro. Y eso me lleva a un concepto 600 00:43:26.369 --> 00:43:29.260 que se llama la variabilidad guiada o la variabilidad motora, 601 00:43:29.380 --> 00:43:29.420 ¿no? 602 00:43:29.579 --> 00:43:34.909 Entonces es dejar de… Claro,¿ para qué quieres? Porque así 603 00:43:34.969 --> 00:43:38.949 lo vemos y así, por ejemplo, no sé, en una 604 00:43:39.010 --> 00:43:43.309 persona que acaba de salir de una cirugía. Y entonces 605 00:43:43.449 --> 00:43:47.829 voy a decir, porque tengo actualmente una persona por una 606 00:43:47.889 --> 00:43:51.239 fractura del radio. Y entonces le dice su ortopedista que 607 00:43:51.300 --> 00:43:54.519 usted tiene que poder mover, doblar la mano. Eso es 608 00:43:54.559 --> 00:43:57.800 lo que vamos a ganar. Lo que necesito que haga. 609 00:43:58.500 --> 00:44:02.380 Entonces ella viene a mi consulta. Con esa predisposición a 610 00:44:02.679 --> 00:44:07.949 que solo tiene que doblar y estirar la mano. Cuando 611 00:44:08.010 --> 00:44:09.730 yo la pongo a hacer un montón de cosas y 612 00:44:09.769 --> 00:44:14.449 ella me dice como... Pero yo solo necesito hacer... Le dije, no. Exacto. Sí, 613 00:44:14.949 --> 00:44:19.940 necesitas tener más posibilidades. Exacto. ¿Sí? Otra cosa en la 614 00:44:20.000 --> 00:44:23.420 que cambia, digamos, un poquito el paradigma es que venimos 615 00:44:23.500 --> 00:44:29.260 mucho de corregir. Ah, sí. ¿Cierto? Y... Las personas, esto 616 00:44:29.980 --> 00:44:33.940 no hay que saber, digamos, como todos estos conceptos de 617 00:44:33.980 --> 00:44:37.340 la salud y la medicina y eso, para ver que 618 00:44:37.579 --> 00:44:40.039 las mismas personas cuando llegan a la consulta es como, 619 00:44:40.420 --> 00:44:45.300 arrégleme esto, porque necesito que me corrija esto. Entonces les 620 00:44:45.320 --> 00:44:50.550 digo yo, no vamos a arreglar cosas. Vamos a facilitar 621 00:44:50.630 --> 00:44:55.030 posibilidades y vamos a crear, lo que te decía ahorita, 622 00:44:55.070 --> 00:44:58.949 como un entorno para que el cuerpo tenga muchas más 623 00:44:59.010 --> 00:45:05.340 posibilidades de movimiento y de sanar. Incluso creo que muchas 624 00:45:05.380 --> 00:45:09.210 veces las personas salen... Con más habilidades motoras. Claro. 625 00:45:09.449 --> 00:45:09.789 Con más 626 00:45:10.230 --> 00:45:12.929 sí, entonces es como, wow, yo ni siquiera sabía que 627 00:45:12.969 --> 00:45:16.659 podía hacer eso, es como lo que dicen las personas. Sí. Eso. 628 00:45:18.480 --> 00:45:24.119 Entender entonces que como otro cambio en el paradigma es 629 00:45:24.360 --> 00:45:29.130 dejar de pensarnos como estructuras rígidas. Lo que decíamos al 630 00:45:29.170 --> 00:45:35.550 principio es un comportamiento lineal, ¿sí? y entender que no 631 00:45:35.650 --> 00:45:39.719 es así. Cuando empezamos a entendernos y a percibirnos como 632 00:45:39.880 --> 00:45:44.739 organismos que estamos vivos, no es un comportamiento lineal, porque 633 00:45:44.800 --> 00:45:47.800 un comportamiento lineal, y seguro esto sí lo vimos todos 634 00:45:47.860 --> 00:45:50.920 en el colegio, y es que venimos mucho también de 635 00:45:50.940 --> 00:45:52.159 los tres estados de la materia, 636 00:45:52.420 --> 00:45:52.679 de sólido 637 00:45:52.880 --> 00:45:54.079 líquido y gaseoso. Entonces 638 00:45:54.400 --> 00:45:57.860 esos tres estados de la materia tienen un comportamiento lineal, 639 00:45:58.260 --> 00:46:00.579 porque sabemos cómo ante los estímulos 640 00:46:01.239 --> 00:46:01.639 van a cambiar 641 00:46:02.239 --> 00:46:02.360 ¿cierto 642 00:46:03.380 --> 00:46:08.329 Pero desde la biotensegridad el estado de la materia más 643 00:46:08.389 --> 00:46:12.090 importante para nosotros es el soft matter o la materia blanda. 644 00:46:13.710 --> 00:46:19.070 Qué interesante. Que cero es comportamiento lineal 645 00:46:20.320 --> 00:46:23.280 La materia blanda ya iría un poco más técnico pero 646 00:46:23.360 --> 00:46:28.340 en términos generales. tiene un comportamiento para hacerlo como más 647 00:46:28.380 --> 00:46:30.340 fácil parecido al huevo. 648 00:46:31.110 --> 00:46:31.320 Ves que 649 00:46:31.340 --> 00:46:35.170 el huevo, ante diferentes estímulos, puede ser sólido o puede 650 00:46:35.210 --> 00:46:38.070 ser líquido, o puedes hacer huevos revueltos, o puedes hacer 651 00:46:38.210 --> 00:46:39.010 huevos duros, o 652 00:46:39.110 --> 00:46:39.650 puedes hacer 653 00:46:41.250 --> 00:46:44.869 el

huevo. O un experimento que hacíamos también en el colegio, 654 00:46:44.889 --> 00:46:46.289 el experimento de la maicena. 655 00:46:46.909 --> 00:46:47.849 Así como 656 00:46:48.429 --> 00:46:48.969 una masa, 657 00:46:49.050 --> 00:46:49.820 más o menos, 658 00:46:49.860 --> 00:46:51.039 que se hace así, 659 00:46:51.179 --> 00:46:53.800 que se alarga, que se comprime 660 00:46:55.360 --> 00:46:55.579 Total. 661 00:46:55.679 --> 00:46:55.920 Entonces 662 00:46:56.219 --> 00:46:56.300 por 663 00:46:56.340 --> 00:47:01.340 ejemplo, ese es el mejor ejemplo del soft matter, el 664 00:47:01.400 --> 00:47:03.880 experimento con la maicena, que tiene que ver con un 665 00:47:03.900 --> 00:47:06.949 principio que se llama tixotropía. Y es, por ejemplo, si 666 00:47:07.070 --> 00:47:10.789 tú a esa maicena le pones un estímulo rápido y fuerte, 667 00:47:10.809 --> 00:47:12.010 ella se pone dura. 668 00:47:12.050 --> 00:47:12.269 Dura. 669 00:47:13.489 --> 00:47:17.070 Pero si tú le pones un estímulo más suave, ella 670 00:47:17.130 --> 00:47:19.949 se va a poner... ¿Sí? Qué 671 00:47:19.969 --> 00:47:24.230 bien, interesante. Me gustó mucho porque... Eso es precisamente el 672 00:47:24.269 --> 00:47:30.400 principio del movimiento de Feldenkrais. Lento, suave, sin exagerar, sin 673 00:47:30.579 --> 00:47:35.550 ir más allá del límite que te permite precisamente que 674 00:47:35.659 --> 00:47:40.030 tu cerebro y tu sistema aprendan. No esto que estamos 675 00:47:40.110 --> 00:47:43.219 enseñados al no pain, no gain. Total. 676 00:47:43.860 --> 00:47:44.519 Yo siempre 677 00:47:44.820 --> 00:47:47.940 digo eso.¿ Por qué?¿ Por qué? Si no sudaste, pues, 678 00:47:47.980 --> 00:47:51.860 así quedaste de muerte. Claro, hay que exigirle al cuerpo 679 00:47:51.900 --> 00:47:56.730 para que mejore ciertas cualidades, pero creo que eso ha 680 00:47:56.769 --> 00:48:00.570 sido como un error muy grande en todo.¿ Qué es esto? 681 00:48:00.590 --> 00:48:03.969 Basado en la exigencia, en ir más allá, no importa 682 00:48:04.010 --> 00:48:07.559 lo que gastes en energía, que son sistemas poco eficientes 683 00:48:07.619 --> 00:48:09.940 en últimas, y entonces, pues, no totalmente. Y 684 00:48:10.039 --> 00:48:15.519 poco lo que hablábamos de poco... poca variabilidad hay. Exacto. 685 00:48:15.760 --> 00:48:16.260 Repeticiones 686 00:48:16.280 --> 00:48:16.960 y repeticiones. Estás haciendo 687 00:48:17.639 --> 00:48:19.699 estás doblando y estirando el codo en un gimnasio con 688 00:48:19.739 --> 00:48:22.079 una pesa, ok, no está mal, no, no, no, no 689 00:48:22.179 --> 00:48:24.260 es tampoco aquí decir que 690 00:48:24.500 --> 00:48:25.500 está mal. Sí, que satanicemos 691 00:48:25.519 --> 00:48:28.340 todo. Sí, no, está, está perfecto, o sea, yo le 692 00:48:28.360 --> 00:48:31.929 digo a las personas, está listo, tú haces gimnasio porque 693 00:48:31.969 --> 00:48:34.929 recibo muchas personas que son lo que llamamos como gym rats, 694 00:48:35.030 --> 00:48:37.550 que van al gimnasio y levantan un montón de peso, 695 00:48:37.670 --> 00:48:40.849 está perfecto, sigue haciendo eso.¿ Cómo vamos a complementar eso 696 00:48:40.889 --> 00:48:44.610 para que tu cuerpo se mueva mejor? vamos a hacer esto, 697 00:48:45.050 --> 00:48:50.179 pero claro, es un choque, es un choque duro ese 698 00:48:50.800 --> 00:48:53.340 de pensar, entonces no estoy haciendo nada porque no estoy 699 00:48:54.059 --> 00:48:57.420 tirada en el piso así, muerta, cansada, sí, no, no, 700 00:48:58.360 --> 00:48:58.480 no, 701 00:48:59.139 --> 00:49:03.099 no es eso, o cambio, por ejemplo, otros, entonces ahí 702 00:49:03.139 --> 00:49:05.840 van los cambios, por ejemplo, que yo he hecho, pasar 703 00:49:06.800 --> 00:49:11.360 de corregir a facilitar, pasar de prescribir, por ejemplo, por 704 00:49:11.699 --> 00:49:15.130 series y repeticiones, que esto seguro todas las personas me 705 00:49:15.190 --> 00:49:19.570 lo van a entender, porque cuando prescribes movimiento por series 706 00:49:19.590 --> 00:49:22.940 y repeticiones, o subestimas a la persona o la limitas. 707 00:49:23.840 --> 00:49:24.659 No 708 00:49:24.699 --> 00:49:25.079 sabes 709 00:49:25.159 --> 00:49:28.619 cuánto. No sabes. Y entonces aprendemos en la vida tensegridad 710 00:49:28.639 --> 00:49:32.250 a prescribir por tiempos y exigencias. Pero eso lo da 711 00:49:32.730 --> 00:49:37.250 el autoconocimiento y el trabajo en equipo profesional personal. Exacto. 712 00:49:37.699 --> 00:49:43.039 Y desarrollar la capacidad de escucha. Escuche hasta cuando está bien. 713 00:49:43.139 --> 00:49:48.260 Cuando la calidad del movimiento cambie, hasta ahí es. Ese 714 00:49:48.300 --> 00:49:53.070 es el instante para parar. Diez repeticiones, cinco repeticiones, lo 715 00:49:53.119 --> 00:49:59.420 que sea. Entonces, vamos a ir cerrando, Daniela. Entonces, cuéntame,¿ 716 00:50:03.820 --> 00:50:08.449 qué le dirías a los colegas A los colegas, esto 717 00:50:08.469 --> 00:50:15.170 va a ser un programa muy para colegas, pacientes, estudiantes. Deportistas. Deportistas, exacto.¿ 718 00:50:15.250 --> 00:50:20.920 Cómo qué les dirías de su práctica? Estas cosas que 719 00:50:20.960 --> 00:50:24.480 a ti te motivaron a seguir estudiando y aprendiendo. 720 00:50:25.610 --> 00:50:29.369 Yo les diría, me pasa mucho que... Por ejemplo, en 721 00:50:29.429 --> 00:50:31.630 redes sociales, que es lo que yo utilizo actualmente para 722 00:50:31.710 --> 00:50:37.570 difundir como este universo de la biotenseridad, las personas se 723 00:50:37.610 --> 00:50:42.860 ofenden cuando yo les digo no puedes reducir el dolor 724 00:50:42.880 --> 00:50:48.219 a cinco ejercicios mágicos. No puedes decirle a una persona 725 00:50:48.340 --> 00:50:53.320 que haga, que todas las personas hagan ejercicios Cuatro series 726 00:50:53.360 --> 00:51:01.750 de doce repeticiones. No entiendes todavía la diferencia entre flexibilidad 727 00:51:03.230 --> 00:51:07.869 y elasticidad. Exacto, ese es

otro concepto complejo. No entiendes 728 00:51:07.909 --> 00:51:12.599 todavía la diferencia entre estabilidad y movilidad. Porque la estabilidad 729 00:51:12.679 --> 00:51:16.710 se prioriza antes que la movilidad. Y no el equilibrio 730 00:51:16.750 --> 00:51:23.190 entre las dos, por ejemplo. Entonces, y me escriben y 731 00:51:23.250 --> 00:51:28.050 me dicen como, como, ay, pero, sí, pero las personas 732 00:51:28.110 --> 00:51:30.679 se ofenden. Y yo les digo, claro, las redes son 733 00:51:30.760 --> 00:51:34.900 mucho de generar polémica, pero yo nunca quiero ofender, mucho 734 00:51:34.960 --> 00:51:39.219 menos hacerles creer o parecer que, no, entonces yo sé 735 00:51:39.280 --> 00:51:42.639 más por qué se debió esta inseguridad. No, para nada. 736 00:51:42.980 --> 00:51:47.179 El consejo que yo siempre les digo es, No coman entero. 737 00:51:47.739 --> 00:51:53.139 Esa es una buena recomendación. Sí, porque pasa, o sea, 738 00:51:53.539 --> 00:51:56.610 como el modelo en el que somos educados en la 739 00:51:56.670 --> 00:52:00.309 universidad es recibe esta información y esta es la única 740 00:52:00.429 --> 00:52:04.650 ley y aprende esto así y ya. Entonces, no coman entero, 741 00:52:04.690 --> 00:52:11.920 sean muy curiosas y curiosos. y apasionados por algo y 742 00:52:12.480 --> 00:52:20.389 atrévanse a explorar otras formas, otro lenguaje. A mí me gustaría, 743 00:52:20.409 --> 00:52:23.469 y lo hablábamos con el doctor Levin, que nos gustaría 744 00:52:23.590 --> 00:52:30.289 mucho que la biotensibilidad fuera como el lenguaje transdisciplinar entre 745 00:52:30.329 --> 00:52:34.889 todas las personas que estamos involucradas con el movimiento humano, 746 00:52:35.650 --> 00:52:43.340 no solo fisioterapeutas. Terapeutas ocupacionales, fonoaudiólogos, entrenadores, preparadores físicos, deportistas, 747 00:52:43.360 --> 00:52:49.260 instructores e instructoras de yoga o de todas las modalidades 748 00:52:49.280 --> 00:52:55.170 de movimiento que existen. Les diría que me den el chance. 749 00:52:57.670 --> 00:53:02.130 de compartir esto, porque lo que sí les puedo asegurar 750 00:53:02.170 --> 00:53:04.570 es que una vez uno entra en el mundo de 751 00:53:04.610 --> 00:53:08.389 la biotensegridad, ya no puede volver a mirar atrás 752 00:53:08.409 --> 00:53:09.400 o volver a ver un 753 00:53:09.500 --> 00:53:10.320 cuerpo de otra 754 00:53:10.380 --> 00:53:12.460 manera. No, eso ya uno da el paso adelante, ya 755 00:53:12.480 --> 00:53:15.199 no se sigue para atrás ni para coger impulso, como 756 00:53:15.219 --> 00:53:18.920 dice el cuento. Bueno, Daniela, ya para cerrar, cuéntanos dónde 757 00:53:18.980 --> 00:53:23.420 te pueden conseguir, en qué teléfono, cómo son tus redes sociales, etcétera. 758 00:53:23.820 --> 00:53:27.780 Me encuentran en redes sociales, en Instagram y en TikTok 759 00:53:27.960 --> 00:53:33.840 como arrobadoctora.fasia. D-R-A.F-A-S-I-S-C-I-A. 760 00:53:35.099 --> 00:53:36.019 Despacito. ¿Cómo? 761 00:53:36.119 --> 00:53:36.739 Doctora 762 00:53:37.460 --> 00:53:38.820 Fasia. Ah, Fasia. Doctora Fasia. 763 00:53:39.039 --> 00:53:44.090 Pero no es doctora, sino D-R-A. Ah, D-R-A.Fasia. Listo 764 00:53:44.269 --> 00:53:44.610 S-C. 765 00:53:45.210 --> 00:53:48.730 Así. Así me encuentran en redes sociales. Mi número lo... 766 00:53:48.750 --> 00:53:49.429 Si quieres. 767 00:53:49.489 --> 00:53:50.250 Sí, mi número es 316-869-7030. 768 00:53:54.579 --> 00:53:58.960 Ahí también me pueden escribir, ese es mi WhatsApp. Pero principalmente, 769 00:53:59.039 --> 00:54:03.360 digamos que por Instagram es como la red que más 770 00:54:03.400 --> 00:54:07.380 uso porque no es fácil. Influencer es una cosa muy difícil. 771 00:54:07.400 --> 00:54:12.059 Entonces ahí me pueden encontrar. Quiero también contarles que con 772 00:54:12.099 --> 00:54:18.719 Cristian somos actualmente la única formación. Es un taller en 773 00:54:18.760 --> 00:54:22.889 Facilviute en Seguridad. que existe sobre este tema en español, 774 00:54:25.179 --> 00:54:28.659 la hacemos en Colombia, el próximo año en febrero va 775 00:54:28.679 --> 00:54:31.940 a ser la cuarta edición Colombia, este año en diciembre 776 00:54:31.980 --> 00:54:37.739 va a ser la primera edición Argentina, nuestro sueño es 777 00:54:37.860 --> 00:54:42.599 poder llegar a todos los países de habla hispana con 778 00:54:42.639 --> 00:54:46.809 este taller. Es un taller que tiene tres volúmenes, precisamente 779 00:54:46.889 --> 00:54:53.469 porque no es difícil. Entenderlo no es difícil. Es complejo, 780 00:54:53.530 --> 00:54:56.210 pero no es difícil, no es imposible. Entonces nosotros lo 781 00:54:56.230 --> 00:55:00.619 que hacemos es traducir toda esta ciencia del movimiento a 782 00:55:00.840 --> 00:55:03.900 una forma en la que podamos comprender un poco más 783 00:55:03.960 --> 00:55:07.119 fácil y experimentar con el cuerpo. Entonces tuvimos el taller 784 00:55:07.179 --> 00:55:10.969 en tres volúmenes. El primero es el cuerpo abstracto, así 785 00:55:11.030 --> 00:55:14.190 le llamamos, porque es como aprender todos estos conceptos que 786 00:55:14.250 --> 00:55:19.230 parecen un poquito difíciles como soft matter, geometría geodésica, espacio, 787 00:55:19.309 --> 00:55:23.269 forma y volumen, concatenación armoniosa. O sea, son muchas cosas 788 00:55:23.289 --> 00:55:27.469 que explicamos ahí, una introducción a la fascia geodésica. obviamente 789 00:55:27.550 --> 00:55:31.530 es de la biología porque pues es lo que yo 790 00:55:32.409 --> 00:55:35.469 pues yo estudio biología molecular entonces es chévere hacer nosotros 791 00:55:35.489 --> 00:55:37.760 hacemos como un viaje desde la célula hasta el entorno 792 00:55:37.960 --> 00:55:41.739 entonces explicamos todo esto en el cuerpo abstracto luego pasamos 793 00:55:42.099 --> 00:55:46.380 al volumen 2 que es el cuerpo concreto y ahí 794 00:55:46.500 --> 00:55:48.769 ya porque las personas es como y donde veo las 795 00:55:48.809 --> 00:55:51.389

tensegridades en el cuerpo y nosotros les decimos no ves 796 00:55:51.849 --> 00:55:54.789 no ves las tensegridades en el cuerpo Pero como luego 797 00:55:55.090 --> 00:55:57.269 utilizamos todo lo que aprendimos en el volumen 1, en 798 00:55:57.309 --> 00:56:00.000 el volumen 2, si tienes un cuerpo con esta tendencia, 799 00:56:00.019 --> 00:56:00.739 entonces vamos 800 00:56:00.760 --> 00:56:00.780 a 801 00:56:00.800 --> 00:56:04.019 aprender esto, ¿cierto? Y el volumen 3 es toda la 802 00:56:04.079 --> 00:56:06.340 traducción del volumen 1 y el volumen 2. El volumen 803 00:56:06.340 --> 00:56:10.670 3 se llama Sistemas Dinámicos Complejos. Aquí tenemos el apoyo 804 00:56:10.750 --> 00:56:15.349 de un español que se llama Fernando Tejero. Fernando hace 805 00:56:15.389 --> 00:56:19.710 parte del Biotensegrity Archive, pero él es como toda la 806 00:56:19.750 --> 00:56:23.719 introducción al ejercicio. entonces es una cosa muy linda lo 807 00:56:25.820 --> 00:56:31.360 que como ya volver todo esto movimiento entonces son sobre 808 00:56:31.449 --> 00:56:35.530 todo estrategias no es como una receta, no es como 809 00:56:35.610 --> 00:56:39.469 tienes que hacer esto, no tienes aquí una biblioteca de 810 00:56:39.510 --> 00:56:43.550 estrategias de movimiento y tú seleccionas o construyes tus propias 811 00:56:43.610 --> 00:56:47.349 estrategias a partir de esto que aprendemos con Fernando y 812 00:56:48.650 --> 00:56:50.590 vamos a tener una sala que se llama Umbrales, es 813 00:56:50.650 --> 00:56:57.110 una sala VIP porque también Fernando es como ha estudiado 814 00:56:57.190 --> 00:56:59.289 mucho sobre la planificación del entrenamiento 815 00:56:59.949 --> 00:57:00.070 que 816 00:57:00.170 --> 00:57:02.369 no es muy diferente a lo que hacemos en rehabilitación 817 00:57:03.030 --> 00:57:05.309 pero que actualmente se hace en una hoja de Excel 818 00:57:06.230 --> 00:57:07.829 y pues es muy difícil que tú le digas a 819 00:57:07.849 --> 00:57:11.659 una persona, un cuerpo vivo haga esto que dice esta 820 00:57:11.699 --> 00:57:16.500 hoja de Excel no tiene no hace sentido entonces esta 821 00:57:16.539 --> 00:57:19.280 sala de umbrales el core de esta sala es la 822 00:57:19.320 --> 00:57:23.320 adaptación Entonces, esta es una sala especial que vamos a 823 00:57:23.389 --> 00:57:25.719 tener en febrero también, por si a alguien le interesa. 824 00:57:26.760 --> 00:57:29.179 Es una sala, digamos, independiente, es decir, que cualquier persona 825 00:57:29.199 --> 00:57:32.820 que quiera asistir puede hacerlo. No tienes que ser profesional 826 00:57:32.880 --> 00:57:34.639 de la salud, porque esta es otra cosa que también 827 00:57:34.719 --> 00:57:35.239 queremos 828 00:57:35.699 --> 00:57:36.119 abrirlo. 829 00:57:36.510 --> 00:57:38.949 Esto es de biología, esto 830 00:57:38.969 --> 00:57:39.230 no es de 831 00:57:39.269 --> 00:57:41.670 fisioterapia. Exacto, no es de fisioterapia. Entonces, ya por ejemplo, 832 00:57:41.750 --> 00:57:46.800 tuvimos una diseñadora industrial, tuvimos en un taller, pues Milo 833 00:57:46.880 --> 00:57:49.579 que es el primer artista escénico que tuvimos en el 834 00:57:49.619 --> 00:57:53.969 taller y él estaba y nosotros estábamos fascinados con él 835 00:57:54.050 --> 00:57:59.530 o sea una cosa espectacular una médica tuvimos ya entonces 836 00:57:59.550 --> 00:58:02.590 la idea es ampliar esto es para todos para 837 00:58:02.699 --> 00:58:03.019 todas las 838 00:58:03.079 --> 00:58:06.960 personas todas las personas que estén interesadas o involucradas con 839 00:58:07.000 --> 00:58:11.300 el movimiento humano sean a este universo. Qué chévere. Bueno 840 00:58:11.440 --> 00:58:14.519 Daniela, vamos a hacer, aunque sea dos minuticos, no alcanzo 841 00:58:14.579 --> 00:58:18.719 para nada, solo cerrar los ojos y no más. Ay, 842 00:58:18.840 --> 00:58:24.820 no puede ser, Nelson, me castigo. Bueno, entonces hemos llegado 843 00:58:24.840 --> 00:58:37.960 al final del programa. Ay, bueno. Bueno. Ya. Bueno, pues Daniela, 844 00:58:37.980 --> 00:58:42.590 muchísimas gracias. Gracias por todo. Aquí los invito, no nos 845 00:58:42.650 --> 00:58:45.449 dio el tiempo para hacer nuestro ejercicio de autoconciencia, pero 846 00:58:45.510 --> 00:58:48.190 simplemente las invito y los invito a que en algún 847 00:58:48.230 --> 00:58:52.510 momento cierren sus ojos y observen. Cuando mueven un hombro, 848 00:58:52.690 --> 00:58:55.349 si hay un eco en otro lugar del cuerpo y 849 00:58:55.409 --> 00:58:58.940 ahí es cuando empiezan a sentir la tensegridad. Ahí es 850 00:58:58.960 --> 00:59:02.199 donde se siente. Cuando mueven un poquito la rodilla, cómo 851 00:59:02.260 --> 00:59:05.280 se conecta con la cadera, con las costillas, con el 852 00:59:05.340 --> 00:59:10.429 otro hombro. etc. Entonces, ahí pueden de esa manera experimentarlo. Entonces, Daniela, 853 00:59:10.489 --> 00:59:12.070 muchísimas gracias. Gracias por todos 854 00:59:12.429 --> 00:59:13.469 tus aportes. 855 00:59:13.530 --> 00:59:16.929 Qué lindo por seguir aportándole a la profesión y a 856 00:59:17.429 --> 00:59:20.820 la salud y al bienestar de las personas en general 857 00:59:20.940 --> 00:59:22.420 con tus conocimientos. 858 00:59:22.440 --> 00:59:25.840 Muchas gracias, Victoria. Muy feliz y honrada, vuelvo a decirlo, 859 00:59:25.860 --> 00:59:26.320 de estar aquí. 860 00:59:26.440 --> 00:59:27.099 Muy bueno, 861 00:59:27.159 --> 00:59:27.539 qué rico. 862 00:59:28.190 --> 00:59:31.329 Bueno, pues llegamos al final de nuestro programa Pensando con 863 00:59:31.369 --> 00:59:33.730 el Cuerpo, el radio show del programa de fisioterapia de 864 00:59:33.769 --> 00:59:37.690 la Universidad del Rosario. Y bueno, las invito. Recuerden que 865 00:59:38.190 --> 00:59:42.659 nos encuentran en redes sociales como Facebook, en Instagram, en 866 00:59:42.679 --> 00:59:47.280 YouTube como Rosario Radio. Y bueno, les hablo Victoria Molina, 867 00:59:47.300 --> 00:59:51.739 aquí bajo la dirección de Mario Castro y el acompañamiento 868 00:59:51.780 --> 00:59:56.570 de Nelson Duarte en el Control Master. Bueno, Nos vemos, 869 00:59:57.010 --> 01:00:01.329 nos oímos en otra oportunidad. Felicidades y que sigan sintiendo 870 01:00:01.809 --> 01:00:05.980 su tensegridad y su integralidad 871 01:00:09.320 --> 01:00:12.980 Termina un espacio donde conoció sobre las relaciones cuerpo-mente y 872 01:00:13.500 --> 01:00:18.300 comprendió el potencial, la sabiduría y la inteligencia del cuerpo humano. 873 01:00:19.380 --> 01:00:22.199 Una hora con el radio show del programa de fisioterapia 874 01:00:22.260 --> 01:00:26.090 de la Universidad del Rosario. Pensando con el cuerpo. Venga 875 01:00:26.110 --> 01:00:29.210 y descubrimos todo lo que se puede hacer, aprender y 876 01:00:29.269 --> 01:00:33.489 sentir desde la conciencia de vivir en movimiento. Hasta pronto. 877 01:00:34.070 --> 01:00:36.340 Esto fue Pensando con el Cuerpo.