Body Recomp (Lose Fat & Build Muscle) Over 40 အပိုင်းများ

အများပြည်သူ
By
- New to evidence-based body recomp? Start here. 10 episodes on how to build muscle, lose fat, and fix your metabolism after 40 with strength training and smart nutrition based on the latest evidence. Hosted by Philip Pape of Wits & Weights.
ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
အာဟာရ
ကြံ့ခိုင်ရေး

အသိုင်းအဝိုင်းထံမှ PLAYLISTS

လုပ်ဆောင်ချက်များ
Export episodes to CSV
ဒီ playlist ကိုရယူရန် API ကိုသုံးပါ