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00:03:59,157 --> 00:04:01,379 quello che succede all'inizio della maratona, nella 72 00:04:01,419 --> 00:04:02,619 fattispecie un po' prima. 73 00:04:03,800 --> 00:04:05,961 Diciamo subito una cosa, che l'idea di raccontare la maratona 74 00:04:06,021 --> 00:04:09,603 attraverso gli spazi sui quali si corre è un'idea che ci 75 00:04:09,623 --> 00:04:11,684 permette di raccontare la maratona da tanti punti di 76 00:04:11,704 --> 00:04:14,165 vista, tanti risvolti, quindi proprio il percorso vero e 77 00:04:14,206 --> 00:04:16,387 proprio, i quartieri che si attraversano, quello che si 78 00:04:16,427 --> 00:04:18,988 vede, le persone, le cose che si incontrano lungo il percorso. 79 00:04:19,348 --> 00:04:22,070 Quindi questa puntata qui in realtà è un po' atipica perché 80 00:04:22,670 --> 00:04:24,831 pur essendo la prima e quindi è atipica per definizione in 81 00:04:24,832 --> 00:04:25,912 realtà raccontiamo quello che succede. 82 00:04:26,212 --> 00:04:29,535 Prima di partire cioè dal momento fino al momento in cui 83 00:04:29,635 --> 00:04:32,899 uno sta per muovere il primo passo che comunque nel caso 84 00:04:32,919 --> 00:04:37,022 della moto di New York è un processo piuttosto complesso la 85 00:04:37,023 --> 00:04:40,346 mia maratona di New York è iniziata in realtà nel momento 86 00:04:40,347 --> 00:04:43,807 in cui sono arrivato lì a prendere il pettorale Lì mi sono 87 00:04:43,847 --> 00:04:46,769 proprio reso conto che stavo per iniziare una gara che sarebbe 88 00:04:46,789 --> 00:04:49,410 stata una gara anomala, intanto perché il pettorale è 89 00:04:49,470 --> 00:04:53,052 incasinatissimo, è pieno di informazioni, ci sono tantissime 90 00:04:53,112 --> 00:04:55,774 cose scritte e per uno che magari sceglie di fare la 91 00:04:55,794 --> 00:04:59,016 maratona di New York come prima gara c'è qualcosa che a volte lo 92 00:04:59,017 --> 00:05:00,736 può destabilizzare un pochino. 93 00:05:00,817 --> 00:05:04,619 Ci sono tanti numeri, tante lettere, c'è il proprio nome che 94 00:05:04,620 --> 00:05:07,380 è sempre bello vedere su un pettorale che è scritto un po' 95 00:05:07,381 --> 00:05:12,483 in piccolo ma c'è. E poi ci sono dei colori, dei simboli che... 96 00:05:13,055 --> 00:05:16,718 All'inizio non si capisce niente e uno, se non ha una guida come 97 00:05:16,719 --> 00:05:18,199 la tua, non sa che cosa fare. 98 00:05:18,539 --> 00:05:20,280 Allora, mettiamo un po' d'ordine, mettiamo un po' 99 00:05:20,320 --> 00:05:23,342 d'ordine. Allora, il pettorale è complicato, hai ragione, lo 100 00:05:23,362 --> 00:05:26,584 ammetto. È complicato perché la partenza della Maratona di New 101 00:05:26,585 --> 00:05:29,947 York è piuttosto complicata, è piuttosto, diciamo, incasinata 102 00:05:29,987 --> 00:05:32,368 rispetto ad altre partenze di altre maratone che magari chi ci 103 00:05:32,388 --> 00:05:36,411 ascolta può aver corso. Facciamo una premessa obbligatoria. 104 00:05:36,872 --> 00:05:39,433 Questo podcast lo stiamo registrando

nella 105 00:05:39,513 --> 00:05:41,775 primavera-estate del 2021. 106 00:05:42,827 --> 00:05:44,669 Si è appena saputo che la maturità di New York si correrà 107 00:05:44,789 --> 00:05:47,771 e si è appena saputo che si correrà con modalità leggermente 108 00:05:47,811 --> 00:05:51,915 diverse da quelle usuali. Noi ci limitiamo a raccontare quello 109 00:05:51,916 --> 00:05:54,577 che sappiamo, quello che abbiamo sperimentato e non quello che 110 00:05:54,597 --> 00:05:56,679 sta per succedere perché quello nessuno lo sa ancora. 111 00:05:56,739 --> 00:05:59,481 Quindi per adesso raccontiamo come il pettorale di solito. 112 00:05:59,501 --> 00:06:02,324 Quindi se qualcuno a novembre poi va a New York, corre e dice 113 00:06:02,325 --> 00:06:05,707 ah non è vero, il pettorale non era così, è probabile che 114 00:06:05,708 --> 00:06:08,129 qualcosa cambi ma al momento non lo sappiamo. Quindi parliamo del 115 00:06:08,149 --> 00:06:13,212 pettorale in condizioni normali. E tutto quello che diremo sarà 116 00:06:13,272 --> 00:06:14,352 basato su condizioni normali. 117 00:06:14,353 --> 00:06:18,633 Il pettorale è densissimo di informazioni. Hai ragione tu, ci 118 00:06:18,653 --> 00:06:22,574 sono dei colori. I colori sono tre possibili, sono l'arancione, 119 00:06:22,794 --> 00:06:26,495 il blu e il verde. Questo perché i runner che arrivano a Staten 120 00:06:26,655 --> 00:06:30,717 Island in realtà sono divisi in tre macro gruppi principali che 121 00:06:30,737 --> 00:06:32,137 sono appunto legati al colore. 122 00:06:32,497 --> 00:06:37,038 Poi c'è un numero che è l'indicazione della wave e 123 00:06:37,058 --> 00:06:41,420 questo è legato a quale momento durante la giornata il runner 124 00:06:41,521 --> 00:06:44,823 partirà e ci sono quattro wave, quindi ci possono essere tre 125 00:06:44,863 --> 00:06:47,726 colori, quattro wave, giusto per andare a incasinare tutto, poi 126 00:06:47,727 --> 00:06:51,049 c'è una lettera che dice in quale corralo, ovvero in quale 127 00:06:51,149 --> 00:06:54,151 blocchetto di runner all'interno di ciascuna wave, quel 128 00:06:54,171 --> 00:06:56,814 determinato runner partirà e poi finalmente c'è un numero, che 129 00:06:56,854 --> 00:07:00,077 poi in realtà è il vero numero del runner, non ci sono due 130 00:07:00,117 --> 00:07:01,858 runner con lo stesso numero. 131 00:07:02,759 --> 00:07:05,621 Queste informazioni ci devono guidare un po' e ci devono 132 00:07:05,641 --> 00:07:08,651 guidare quando arriviamo a Fort Walsworth. Tu come sei arrivato 133 00:07:08,652 --> 00:07:10,432 a Fort Wadsworth quella mattina, Pietro? 134 00:07:11,273 --> 00:07:14,435 Ah, Fort Wadsworth? Wardsworth? Wardsworth? 135 00:07:14,436 --> 00:07:14,995 Wardsworth? 136 00:07:16,175 --> 00:07:19,217 È complicato, è complicatissimo da dire, dai. Però è un forte 137 00:07:19,237 --> 00:07:23,339 militare che ha guardia di quello che si chiama il 138 00:07:23,399 --> 00:07:27,181 Verrazzano Narrows, che è il punto più stretto della

Baia Di 139 00:07:27,182 --> 00:07:31,764 New York, ovvero dove i fiumi convogliano al mare e quindi è 140 00:07:31,784 --> 00:07:34,886 talmente tanto stretto che ci si può costruire un ponte sopra, 141 00:07:34,887 --> 00:07:38,191 che è appunto il fantomatico ponte di Verrazzano. Ma dimmi 142 00:07:38,231 --> 00:07:40,352 tu, come ci sei arrivato? 143 00:07:41,173 --> 00:07:45,375 Io sono arrivato lì con l'unico mezzo che un vero runner che va 144 00:07:45,376 --> 00:07:48,297 a correre la maratona di New York deve obbligatoriamente 145 00:07:48,337 --> 00:07:50,638 utilizzare, e cioè il traghetto. 146 00:07:51,258 --> 00:07:54,060 Sappiate che è possibile arrivare anche con un altro 147 00:07:54,100 --> 00:07:57,802 mezzo che l'autobus, ma questo viene caldamente sconsigliato 148 00:07:57,842 --> 00:08:00,924 dal nostro amico Lorenzo, e anzi, ricordo di essere stato 149 00:08:00,984 --> 00:08:05,526 quasi minacciato di evitare come la peste il bus e prendere 150 00:08:05,646 --> 00:08:09,628 assolutamente il traghetto. Poi in realtà questo ti permette di 151 00:08:09,968 --> 00:08:14,229 vedere alcune cose che l'autobus non ti permette, un pezzetto in 152 00:08:14,269 --> 00:08:15,729 autobus dovrai farlo comunque. 153 00:08:16,230 --> 00:08:18,510 Esatto, esatto. Allora sì, minacciato mi sembra, è vero. 154 00:08:18,530 --> 00:08:21,811 Allora io consiglio fortemente, le alternative sono per 155 00:08:21,812 --> 00:08:25,772 arrivare, siccome Staten Island è appunto un'isola ed è lontano 156 00:08:25,773 --> 00:08:28,053 da Manhattan dove la stragrande maggioranza dei runner che 157 00:08:28,054 --> 00:08:30,534 arrivano a correre la maratona di New York dorme la notte prima 158 00:08:30,574 --> 00:08:33,274 e la notte dopo della maratona, bisogna raggiungerla. 159 00:08:33,294 --> 00:08:36,572 E come si raggiunge un'isola? Si raggiunge con un bus. Che parte, 160 00:08:36,592 --> 00:08:39,774 fa la strada e poi fa proprio il Verrazzano e arriva all'isola, 161 00:08:39,994 --> 00:08:42,777 ma il Verrazzano chiude per esigenza della gara molto presto 162 00:08:42,797 --> 00:08:46,620 la mattina, oppure attraverso un traghetto che invece è più 163 00:08:46,680 --> 00:08:49,182 frequente e che parte dalla punta più a sud di Manhattan che 164 00:08:49,183 --> 00:08:50,203 si chiama Lower Manhattan. 165 00:08:51,023 --> 00:08:53,565 Quindi in tutti e due modi si arriva alla partenza, con gli 166 00:08:53,626 --> 00:08:56,908 autobus si rischia di dover andare prima e questo può essere 167 00:08:56,909 --> 00:09:00,231 praticamente fastidioso se si è in una wave che non è tra le 168 00:09:00,232 --> 00:09:03,353 prime perché siccome la prima wave parte intorno alle 9.30 e 169 00:09:03,374 --> 00:09:06,576 l'ultima parte intorno alle 11.00 Ma l'autobus deve 170 00:09:06,616 --> 00:09:08,878 necessariamente arrivare a Staten Island se non ero intorno 171 00:09:08,879 --> 00:09:11,761 alle 7 del mattino, se parti alle 11 stai dalle 7 alle 11 del 172 00:09:11,781 --> 00:09:16,685 mattino, anche se su un prato a Fort Worth comunque è un bel 173 00:09:16,725 --> 00:09:19,107 fastidio, mentre se vai col traghetto guadagni qualche ora, 174 00:09:19,248 --> 00:09:22,611 ma rischi di comunque dormire poco quella mattina, no? 175 00:09:23,411 --> 00:09:26,935 Beh, si dorme pochissimo, si dorme pochissimo, intanto perché 176 00:09:27,035 --> 00:09:31,258 sei un po' frastornato ancora dal viaggio probabilmente e 177 00:09:31,298 --> 00:09:34,308 poi... Almeno per quel che riguarda me, per l'emozione, 178 00:09:34,368 --> 00:09:39,611 perché sapevo di dover correre e quindi ho dormito davvero poco 179 00:09:39,651 --> 00:09:40,192 quella notte. 180 00:09:40,732 --> 00:09:43,934 In compenso, grazie al fatto che ho preso il traghetto, mi sono 181 00:09:43,994 --> 00:09:48,237 goduto l'alba sull'Hudson e ho visto il sole sorgere sulla 182 00:09:48,277 --> 00:09:51,640 Statua Della Libertà, che è stata davvero una bella scena 183 00:09:51,700 --> 00:09:55,523 perché si vede prima un puntino che man mano diventa più 184 00:09:55,543 --> 00:09:58,024 luminoso e poi ti rendi conto, man mano che ti avvicini, che 185 00:09:58,064 --> 00:10:00,086 qual è la Statua Della Libertà e che è lì che... 186 00:10:00,426 --> 00:10:04,307 Sembra che ti stia dicendo dai che ti aspetto muovi un po' le 187 00:10:04,347 --> 00:10:09,128 chiappe e cerca di venire in fretta e con me hanno condiviso 188 00:10:10,109 --> 00:10:14,150 questa emozione diversi runner con cui poi fai amicizia perché 189 00:10:14,310 --> 00:10:17,071 è una cosa che viene automatica, ti trovi lì con degli 190 00:10:17,111 --> 00:10:21,172 sconosciuti, la prima cosa che fai inizi a raccontare un po' a 191 00:10:21,272 --> 00:10:23,813 vedere quali sono le emozioni degli altri e stringi subito 192 00:10:23,853 --> 00:10:27,914 amicizia è proprio bello questo aspetto del prendere il 193 00:10:27,934 --> 00:10:30,972 traghetto Che forse mancherebbe nell'autobus, non lo so perché 194 00:10:31,012 --> 00:10:36,655 non l'ho preso, ma ho questa mia idea, nell'autobus ti siedi, 195 00:10:36,735 --> 00:10:40,438 stai un po' per conto tuo, è più difficile avere qualche 196 00:10:40,498 --> 00:10:41,879 chiacchiera con qualcuno forse. 197 00:10:42,279 --> 00:10:44,761 Allora, neanch'io ho preso mai l'autobus perché sono sempre 198 00:10:44,801 --> 00:10:48,023 stato battuto dalla voglia di vedere il panorama e devo dire 199 00:10:48,024 --> 00:10:49,744 che la parola che tu hai esatto secondo me è quella più giusta 200 00:10:49,745 --> 00:10:50,985 di tutte, cioè emozione. 201 00:10:51,465 --> 00:10:54,007 Quasi tutto quello che riguarda la partenza della Maratona di 202 00:10:54,008 --> 00:10:56,909 New York è emozione, è emozione arrivare a Staten Island, è 203 00:10:56,949 --> 00:11:00,351 emozione vedere così tanto... Tanti runner tutti accumulati 204 00:11:00,451 --> 00:11:04,133 nel parco, è emozione ovviamente partire, ma ci stiamo portando 205 00:11:04,173

--> 00:11:06,194 avanti un po' troppo rispetto al nostro racconto. 206 00:11:06,494 --> 00:11:09,956 Diciamo che comunque sia che tu scelga il traghetto, sia che tu 207 00:11:09,957 --> 00:11:13,218 scelga l'autobus, a un certo punto arrivi a Fort Worth, e a 208 00:11:13,219 --> 00:11:15,639 un certo punto devi cominciare a utilizzare le informazioni che 209 00:11:15,679 --> 00:11:19,381 sono scritte sul pettorale, quindi se si è in gruppetto di 210 00:11:19,382 --> 00:11:23,163 persone la prima separazione avverrà nel momento in cui 211 00:11:23,223 --> 00:11:25,925 arriviamo al biellaggio e guardiamo il colore del nostro 212 00:11:25,965 --> 00:11:30,448 pettorale, perché lì i gruppi si dividono in tre appunto diciamo 213 00:11:30,488 --> 00:11:35,072 subito una cosa i gruppi sono tre quindi i villaggi con tutti 214 00:11:35,073 --> 00:11:39,255 i servizi per gli utenti sono identici sono triplicati quindi 215 00:11:39,335 --> 00:11:42,858 non c'è chi è più sfigato e chi è meno sfigato però una cosa 216 00:11:42,918 --> 00:11:47,122 cambia in base al colore cambia dove si correranno i primi 217 00:11:47,182 --> 00:11:50,785 chilometri della gara questo è dovuto al fatto problema i 218 00:11:50,865 --> 00:11:53,267 runner sono divisi in tre colori per per poter dividere in un 219 00:11:53,287 --> 00:11:54,828 numero gestibile. 220 00:11:55,469 --> 00:11:57,974 E per poter utilizzare il Verrazzano... In tutto il suo 221 00:11:58,054 --> 00:12:00,756 spazio. Quindi quello che succede a seconda del gruppo in 222 00:12:00,757 --> 00:12:03,757 cui si capita è che si corrono i primi chilometri sicuramente un 223 00:12:03,777 --> 00:12:06,619 pezzo di Verrazzano diverso dagli altri. Quindi i runner 224 00:12:06,699 --> 00:12:09,901 blu, nella fattispecie quelli col pettorale blu, corrono nella 225 00:12:09,941 --> 00:12:12,242 parte superiore del Ponte Verrazzano, perché il Verrazzano 226 00:12:12,243 --> 00:12:14,443 è un ponte a due piani, sulla parte destra. 227 00:12:14,623 --> 00:12:19,046 E questa è la partenza che chi guarda la gara in tv vede dove 228 00:12:19,086 --> 00:12:21,927 partono i top runner. Chi parte col pettorale arancione parte 229 00:12:21,947 --> 00:12:25,609 nella parte superiore del ponte ma nella corsia di sinistra. Chi 230 00:12:25,649 --> 00:12:26,850 parte col pettorale verde... 231 00:12:28,011 --> 00:12:31,974 Parte nella parte inferiore nella corsia di sinistra. Questo 232 00:12:31,975 --> 00:12:34,656 che cosa determina? Determina che ovviamente siccome tutti i 233 00:12:34,657 --> 00:12:37,498 runner devono correre lo stesso percorso devono raggiungere, 234 00:12:37,558 --> 00:12:40,821 devono salire fisicamente sul ponte in punti diversi e quindi 235 00:12:41,161 --> 00:12:42,442 i runner sono divisi. 236 00:12:42,883 --> 00:12:46,205 Ovviamente alla fine i 42 km e i 195 metri saranno uguali per 237 00:12:46,286 --> 00:12:48,868 tutti e proprio in virtù di questo quando poi si arriverà 238 00:12:48,908 --> 00:12:51,270 dall'altro ottomo, questo lo vedremo con calma, questi tre 239 00:12:51,330 --> 00:12:53,712 gruppi di colori in realtà fanno dei giri un po' diversi perché 240 00:12:53,752 --> 00:12:57,694 essendo il Verrazzano un ponte stradale in realtà fa dei giri 241 00:12:57,814 --> 00:13:00,535 diversi, ma questo è oggetto della prossima puntata, quindi 242 00:13:00,835 --> 00:13:03,056 per adesso taccio. Tu che colore eri? 243 00:13:03,296 --> 00:13:06,817 Io avevo il blu e quindi ho avuto la fortuna di correre 244 00:13:06,877 --> 00:13:11,218 sulla parte superiore del ponte, tra l'altro quella giornata era 245 00:13:11,238 --> 00:13:15,379 una giornata bellissima per cui anche il dover trovare un 246 00:13:15,399 --> 00:13:19,180 posticino in cui attendere la partenza non era stato 247 00:13:19,240 --> 00:13:20,441 particolarmente pesante. 248 00:13:21,441 --> 00:13:24,562 Ricordiamo che la maratona si corre la prima domenica di 249 00:13:24,582 --> 00:13:27,568 novembre, quindi... Capita a volte che le giornate siano 250 00:13:27,648 --> 00:13:28,789 particolarmente fredde. 251 00:13:29,890 --> 00:13:33,614 Nel 2018 c'era fresco, anzi diciamo pure che per le nostre 252 00:13:33,714 --> 00:13:37,277 latitudini c'era abbastanza freddo, c'erano 1-2 gradi se non 253 00:13:37,297 --> 00:13:40,660 ricordo male, però la giornata era bella, per cui questo mi 254 00:13:40,661 --> 00:13:43,924 aveva permesso di fare un bel giro all'interno del villaggio 255 00:13:43,964 --> 00:13:49,469 blu, di depositare la sacca con il cambio che avrei poi preso 256 00:13:49,869 --> 00:13:50,390 all'arrivo. 257 00:13:51,246 --> 00:13:55,110 E poi di raggiungere la zona in cui aspettare la partenza, che è 258 00:13:55,111 --> 00:13:58,873 la zona dei cosiddetti corrals, come dicevi, in cui poi ho 259 00:13:58,953 --> 00:14:03,477 reincontrato te e poi anche la nostra compagna di corsa per 260 00:14:03,497 --> 00:14:04,277 quel giorno, Laura. 261 00:14:04,557 --> 00:14:08,341 Lì c'era un po' di tutto, c'era la possibilità di prendere da 262 00:14:08,401 --> 00:14:12,744 bere, da mangiare, qualcosa di caldo, soprattutto io ho 263 00:14:12,764 --> 00:14:16,287 approfittato per prendere quello che poi è una specie di status 264 00:14:16,367 --> 00:14:19,350 symbol della maratona, che è il berrettino che regala... 265 00:14:20,134 --> 00:14:24,077 La Dunkin Donuts, un'azienda che distribuisce donuts, quindi 266 00:14:24,357 --> 00:14:28,100 ciambelle principalmente, che fornisce ai runner anche una 267 00:14:28,220 --> 00:14:32,283 specie di cuffietta in pile, molto molto apprezzata perché è 268 00:14:32,323 --> 00:14:36,866 davvero calda e poi si può ritrovare nei mercatini di 269 00:14:37,086 --> 00:14:40,568 seconda mano online perché diventa davvero un oggetto di 270 00:14:40,608 --> 00:14:40,949 culto. 271 00:14:42,270 --> 00:14:44,591 Diciamo una cosa importante queste fasi che hai descritto 272 00:14:44,611 --> 00:14:47,573 sono le fasi che tutti i runner

indipendentemente dal colore 273 00:14:47,613 --> 00:14:50,796 dalla wave in cui si trovano passeranno e la sensazione che 274 00:14:50,836 --> 00:14:55,098 si può avere è che quando si guarda il proprio programma di 275 00:14:55,099 --> 00:14:57,318 quella mattina, del traghetto che ti viene assegnato, del bus 276 00:14:57,319 --> 00:14:59,679 che ti viene assegnato è di avere un sacco di tempo, in 277 00:14:59,680 --> 00:15:03,020 realtà c'è un po' di stress, almeno io lo vivo con un po' di 278 00:15:03,040 --> 00:15:05,341 stress, nel senso che quella mattina soprattutto se hai il 279 00:15:05,342 --> 00:15:08,522 bagaglio da consegnare, c'hai dei tempi contingentati, quindi 280 00:15:09,082 --> 00:15:11,923 questo è ovviamente indifferente quale colore tu sia, ma in base 281 00:15:11,943 --> 00:15:15,124 alla wave a cui appartieni hai un orario massimo a cui 282 00:15:15,164 --> 00:15:15,944 consegnare la borsa. 283 00:15:16,204 --> 00:15:18,645 In base alla wave in cui appartieni, è un orario massimo 284 00:15:18,646 --> 00:15:21,145 in cui entrare nei corral, è un orario in cui i corral chiudono 285 00:15:21,445 --> 00:15:22,126 per poi partire. 286 00:15:22,166 --> 00:15:25,006 Quindi sostanzialmente occhio all'orologio quella mattina, 287 00:15:25,026 --> 00:15:28,507 perché può sembrare di avere un sacco di tempo, che il parco sia 288 00:15:28,567 --> 00:15:30,948 bellissimo, che ci siano un sacco di amici runner, eccetera, 289 00:15:31,408 --> 00:15:36,310 e si può rischiare di perdere dei momenti topici sui quali 290 00:15:36,470 --> 00:15:38,470 l'organizzazione che è New York Road Run è abbastanza 291 00:15:38,490 --> 00:15:39,090 inflessibile. 292 00:15:39,831 --> 00:15:43,051 Niente è perduto, nel senso che se per caso non riesci a 293 00:15:43,071 --> 00:15:45,977 consegnare la tua borsa in tempo, puoi consegnarla per la 294 00:15:45,997 --> 00:15:49,300 wave successiva e lo stesso se non riesci a entrare i corral, 295 00:15:49,380 --> 00:15:53,343 però di fatto c'è questa regola aurea per la quale non ci si può 296 00:15:53,403 --> 00:15:56,866 spostare in una wave precedente ma si può slittare nelle wave 297 00:15:56,886 --> 00:15:57,947 successive, questo perché? 298 00:15:58,567 --> 00:16:01,490 Perché se il colore del pettorale è completamente 299 00:16:01,530 --> 00:16:05,233 casuale, la wave di appartenenza è legata al tempo che si è 300 00:16:05,253 --> 00:16:09,056 dichiarato in fase di iscrizione, quindi se sei in 301 00:16:09,076 --> 00:16:12,779 wave 1 sei nel gruppo dei più veloci e più la tua lettera è 302 00:16:12,819 --> 00:16:16,610 bassa, quindi Wave 1 lettera A sei tra i runner più veloci 303 00:16:16,650 --> 00:16:22,215 iscritti quell'anno, più è la wave 1, 2, 3, 4 più la lettera A 304 00:16:22,216 --> 00:16:24,837 è in giù più sei tra i runner più lenti. 305 00:16:24,997 --> 00:16:26,959 Ovviamente questo è un consiglio che vale per la Maratona di New 306 00:16:26,979 --> 00:16:30,382 York ma vale per tutte,

in fase di iscrizione non conviene 307 00:16:30,522 --> 00:16:33,584 assolutamente mentire sui propri tempi per un motivo molto 308 00:16:33,624 --> 00:16:36,367 semplice perché se metti un tempo troppo lento perché te la 309 00:16:36,368 --> 00:16:38,889 vuoi prendere comoda non riesci a correre l'alto passo perché 310 00:16:38,929 --> 00:16:41,611 sei scondato da persone che vanno più piano di te e questo 311 00:16:41,612 --> 00:16:42,612 può crearti un problema. 312 00:16:42,960 --> 00:16:46,123 D'altro canto, se vuoi fare il fenomeno e dichiari un tempo 313 00:16:46,163 --> 00:16:49,866 troppo veloce, rischi di essere tu quello che rallenta le altre 314 00:16:49,906 --> 00:16:50,326 persone. 315 00:16:50,346 --> 00:16:53,769 Quindi il consiglio è, se avete corso una maratona, date il 316 00:16:53,789 --> 00:16:56,371 tempo ufficiale che avete raggiunto, che è molto 317 00:16:56,391 --> 00:16:56,912 veritiero. 318 00:16:57,032 --> 00:17:00,194 Se non l'avete mai corsa, ragionate su un tempo plausibile 319 00:17:00,294 --> 00:17:04,178 e siate un po' pessimisti, perché è meglio sorpassare poi 320 00:17:04,198 --> 00:17:06,459 delle persone che ti hanno sorpassato perché sono stanche, 321 00:17:06,520 --> 00:17:09,702 piuttosto che essere sorpassati da tutti in maniera abbastanza 322 00:17:10,223 --> 00:17:11,724 un po' deprimente. Ma, ma... 323 00:17:12,100 --> 00:17:15,522 Aggiungiamo tu avevi la borsa hai detto ma in realtà avresti 324 00:17:15,582 --> 00:17:18,863 anche potuto non prenderla che che cosa succedeva se non 325 00:17:18,883 --> 00:17:21,824 prendevi la borsa te lo ricordi te lo sei mai chiesto sì sì lo 326 00:17:21,864 --> 00:17:25,646 ricordo benissimo io ho scelto di lasciare la borsa perché era 327 00:17:25,647 --> 00:17:28,427 a New York da solo non volevo rischiare di arrivare non avere 328 00:17:28,567 --> 00:17:32,709 niente di asciutto da mettere però l'opzione che sceglierò 329 00:17:32,829 --> 00:17:37,651 dove si corre nuovamente la maratona di New York alternativa 330 00:17:37,831 --> 00:17:40,620 era quella di scegliere il poncio che è quella specie di 331 00:17:40,640 --> 00:17:45,222 mantello che si vede nelle fotografie post maratona di New 332 00:17:45,262 --> 00:17:49,044 York che rende tutti un po' supereroi o un po' puffi come 333 00:17:49,604 --> 00:17:50,325 dici sempre tu. 334 00:17:50,865 --> 00:17:53,206 Sì io li chiamo puffi ma perché sono stato puffo anch'io. 335 00:17:54,206 --> 00:17:58,208 Diciamo una cosa importante che la scelta di borsa o poncho alla 336 00:17:58,248 --> 00:18:01,629 fine è una scelta che si fa durante le fasi di iscrizioni e 337 00:18:01,649 --> 00:18:05,671 non è una scelta che si fa una volta arrivati a New York e 338 00:18:05,691 --> 00:18:07,132 purtroppo non ti fan cambiare idea. 339 00:18:08,152 --> 00:18:10,074 Chiunque approcci la Maratona New York le prime volte potrà 340 00:18:10,254 --> 00:18:13,336 notare che si ha la sensazione di aver a che fare con una 341 00:18:13,396 --> 00:18:17,780 gestione un po' rigida. Io li giustifico al 100% perché di 342 00:18:17,800 --> 00:18:22,024 fatto è una gara complessa che muove tantissime persone e tra 343 00:18:22,025 --> 00:18:24,726 l'altro va ricordato, per chi non lo sapesse, la Maratona 344 00:18:24,906 --> 00:18:27,748 parte da Staten Island e arriva a Central Park, non è un loop. 345 00:18:28,149 --> 00:18:31,031 Quindi quando tu consegni la tua borsa, per esempio, non è che la 346 00:18:31,032 --> 00:18:33,573 tua borsa la riprendi dove l'hai consegnata, la tua borsa la 347 00:18:33,593 --> 00:18:36,696 ritrovi a 42 km di distanza in un posto completamente diverso. 348 00:18:37,096 --> 00:18:40,778 Perciò sui tempi alla partenza sono molto contingentati, perciò 349 00:18:40,818 --> 00:18:44,219 devono saperlo prima, quindi molta della rigidità e molto 350 00:18:44,259 --> 00:18:48,241 della, diciamo, schema applicato costantemente nelle fasi di 351 00:18:48,261 --> 00:18:50,722 partenza deriva da una gara estremamente complessa da 352 00:18:50,762 --> 00:18:53,183 gestire con una massa così grande. 353 00:18:53,243 --> 00:18:56,605 Che cosa c'è a Fort Worth? C'è la colazione, come dicevi, ci 354 00:18:56,625 --> 00:18:59,967 sono tanti bagni chimici, ci sono i corral dove entrare e 355 00:19:00,067 --> 00:19:02,348 dentro i corral ci sono due cose importanti. 356 00:19:02,608 --> 00:19:05,549 Ci sono Altri bagni chimici che tra l'altro si svuotano poco 357 00:19:05,589 --> 00:19:09,010 prima della chiusura del Corral, quindi chi proprio vuole fare 358 00:19:09,030 --> 00:19:11,930 una mossa furba può sfruttarli appena le persone si 359 00:19:11,931 --> 00:19:14,331 incominciano a muovere dal Corral e ci sono anche dei 360 00:19:14,391 --> 00:19:18,452 bidoni dove gettare degli abiti perché una delle domande 361 00:19:18,472 --> 00:19:21,613 frequenti sulla partenza di New York è come mi devo vestire alla 362 00:19:21,653 --> 00:19:23,254 partenza? Tu come hai rivestito Pietro? 363 00:19:23,494 --> 00:19:26,895 Io avevo ovviamente il mio completo da corsa pronto per la 364 00:19:26,915 --> 00:19:30,716 gara, ma sopra ho tenuto una giacca e una felpa abbastanza 365 00:19:30,776 --> 00:19:31,096 nuove. 366 00:19:31,624 --> 00:19:34,566 Che avrei poi lasciato ed effettivamente ho lasciato in 367 00:19:34,567 --> 00:19:38,569 uno di questi bidoni sapevo già che ci sarebbe stata la raccolta 368 00:19:38,609 --> 00:19:41,911 per cui ho cercato di portare con me qualcosa che si 369 00:19:42,152 --> 00:19:44,713 probabilmente non avrei più utilizzato ma che sarebbe potuta 370 00:19:44,773 --> 00:19:48,656 essere usata da qualcun altro perché tutto questo materiale 371 00:19:48,657 --> 00:19:52,019 che viene raccolto questi vestiti vanno poi in beneficenza 372 00:19:52,079 --> 00:19:56,282 per cui è bene anche lasciare qualcosa che sia effettivamente 373 00:19:56,322 --> 00:20:01,149 utilizzabile insomma non mettere non mettere la giacca che non si 374

00:20:01,189 --> 00:20:04,590 sarebbe più usata perché piena di strappi è completamente 375 00:20:04,650 --> 00:20:04,990 logora. 376 00:20:05,610 --> 00:20:10,853 Per cui lasciai lì la giacca a pochi minuti dalla partenza e ci 377 00:20:10,873 --> 00:20:14,994 incanalamo in quello che era il breve percorso, che poi così 378 00:20:15,054 --> 00:20:19,136 breve non è, sono 500-600 metri, che è dall'uscita del corral 379 00:20:19,216 --> 00:20:23,057 porta fino al punto poco prima della linea di partenza sul 380 00:20:23,097 --> 00:20:23,658 Verrazzano. 381 00:20:23,938 --> 00:20:28,139 Lì vengono i brividi forse per l'ennesima, ma forse per la 382 00:20:28,140 --> 00:20:31,399 prima volta davvero. Nel senso che arrivi a cospetto di questo 383 00:20:31,439 --> 00:20:35,045 ponte che hai visto fotografato dall'alto, dal lato, dal basso, 384 00:20:35,406 --> 00:20:38,331 da qualsiasi punto di vista insieme a migliaia di altri 385 00:20:38,391 --> 00:20:41,102 runner Finalmente vedi la linea di partenza, poi 386 00:20:41,122 --> 00:20:44,625 indipendentemente dal colore in cui ti trovi, la vedi da un 387 00:20:44,645 --> 00:20:47,326 lato, ma in realtà ci sono tre linee di partenza, una per ogni 388 00:20:47,406 --> 00:20:48,207 colore appunto. 389 00:20:49,248 --> 00:20:51,809 A fianco a te, se sei nella linea blu come è capitato a te, 390 00:20:51,869 --> 00:20:54,511 come è capitato a noi, vedi i runner del gruppo arancione che 391 00:20:54,591 --> 00:20:57,373 corrono esattamente paralleli a quelli del blu nella parte 392 00:20:57,453 --> 00:21:01,836 superiore del ponte e lì c'è un po' l'avvio di questa procedura, 393 00:21:01,876 --> 00:21:04,498 nel senso che i runner si mettono in silenzio, si canta 394 00:21:04,558 --> 00:21:07,960 l'innovazione all'americano dal vivo, che è una bella 395 00:21:08,140 --> 00:21:08,801 tradizione. 396 00:21:09,085 --> 00:21:11,987 Di tutte le gare statunitensi il race director fa un po' un 397 00:21:12,027 --> 00:21:15,670 discorso in cui quasi formalmente dà il benvenuto ai 398 00:21:15,710 --> 00:21:18,932 tanti runner di solito, ripeto, ci sono 53.000 persone alla 399 00:21:18,972 --> 00:21:22,374 partenza nelle ultime edizioni quindi sono tante persone colpo 400 00:21:22,375 --> 00:21:26,537 di cannone, Frank Sinatra canta New York, New York e si parte e 401 00:21:26,538 --> 00:21:29,839 si imbocca il Verrazzano vero e proprio perché questa scena che 402 00:21:29,879 --> 00:21:35,643 raccontavo in realtà avviene a pochi metri in un piazzale poco 403 00:21:35,723 --> 00:21:38,561 prima del Verrazzano perché il Verrazzano va ricordato è un 404 00:21:38,581 --> 00:21:41,762 ponte autostradale quindi il piazzale dove i runner si 405 00:21:41,822 --> 00:21:44,624 radunano poco prima di partire in realtà è dove ci sono i 406 00:21:44,625 --> 00:21:51,306 caselli dove normalmente i new yorkesi pagano per il casello 407 00:21:51,326 --> 00:21:56,028 dell'attraversamento del ponte in totale i runner che arrivano 408 00:21:56,029 --> 00:21:59,610 alla partenza di matrimonio di New York passano Staten Island e 409 00:21:59,950 --> 00:22:03,031 appunto a Fort Worthworth qualche ora probabilmente 410 00:22:03,051 --> 00:22:05,212 arrivano col traghetto per una partenza alle 9 e mezza del 411 00:22:05,232 --> 00:22:08,453 mattino arrivano col traghetto alle 7 del mattino poi prendono 412 00:22:08,454 --> 00:22:11,815 il bus che dal traghetto li porta al forte e passa circa 413 00:22:11,855 --> 00:22:14,657 un'altra ora se va bene, perché c'è traffico, c'è casino, tante 414 00:22:14,677 --> 00:22:15,798 persone che devono prendere il bus. 415 00:22:16,538 --> 00:22:20,841 Poi entra lì, fa colazione, si getta un po' sul prato, conosce 416 00:22:20,921 --> 00:22:24,483 gente, eppure il tempo vola in quei momenti. 417 00:22:25,323 --> 00:22:30,246 Il tempo va via davvero in un attimo, poi ti rendi conto che 418 00:22:30,266 --> 00:22:33,748 stia succedendo qualcosa di davvero incredibile, perché ci 419 00:22:33,768 --> 00:22:38,091 sono 70.000 persone. Che sono lì solo per quella mattina, non 420 00:22:38,131 --> 00:22:40,993 dimentichiamo questa cosa. Normalmente a Staten Island non 421 00:22:41,013 --> 00:22:46,556 è che ci siano sempre fissi i bagni chimici per 70.000 persone 422 00:22:46,897 --> 00:22:52,521 e ci sia quella numerosità di forze dell'ordine, di volontari. 423 00:22:52,701 --> 00:22:55,382 Normalmente è un'isoletta abbastanza tranquilla. Non c'è 424 00:22:55,383 --> 00:22:57,984 quasi nessuno, diciamoci la verità. Esatto, non c'è quasi 425 00:22:58,044 --> 00:23:01,026 nessuno. Per una mattina si ritrova con questa città 426 00:23:01,126 --> 00:23:04,208 medio-grande, tra l'altro, perché 70.000 sono davvero tante 427 00:23:04,269 --> 00:23:07,410 persone. E tu ti rendi conto proprio lì che stai per 428 00:23:07,470 --> 00:23:10,712 partecipare a qualcosa di incredibile. 429 00:23:11,192 --> 00:23:15,535 E come hai ben detto, nel momento in cui arrivi, poco 430 00:23:15,555 --> 00:23:20,338 prima della partenza, che senti l'inno, l'emozione arriva al 431 00:23:20,358 --> 00:23:23,920 culmine e ti ritrovi in silenzio con tutti questi altri che 432 00:23:24,340 --> 00:23:30,764 aspettano lo sparo del cannone e quasi non pensi più a quanto 433 00:23:30,824 --> 00:23:32,805 tempo hai passato lì, al freddo magari che... 434 00:23:34,086 --> 00:23:37,928 Hai dovuto subire, al fatto che ti scappava di fare qualche 435 00:23:37,988 --> 00:23:41,650 bisogno e che hai cercato di accelerare proprio all'ultimo, e 436 00:23:41,670 --> 00:23:45,752 aspetti solamente il momento di partire. Qui vorrei dire una 437 00:23:45,792 --> 00:23:49,254 cosa sul tempo a cui hai accennato prima, sul tempo di 438 00:23:49,274 --> 00:23:50,334 percorrenza di gara. 439 00:23:52,055 --> 00:23:54,897 Se sei lì per la prima volta, che vai a correre la maratona, 440 00:23:56,138 --> 00:23:59,000 ti sei allenato e sai che magari potresti valere 3 ore e mezzo, 3 441 00:24:00,060

--> 00:24:03,345 ore e 40, 3 ore e 50, non so, insomma. Qualunque sia il tuo 442 00:24:03,406 --> 00:24:05,747 tempo, ma anche due ore e mezzo, forse due ore e mezzo diventano 443 00:24:05,787 --> 00:24:08,009 già atleti un po' più vicini ai pro. 444 00:24:09,990 --> 00:24:12,772 Pensi di poter fare il tempo della tua vita a New York? 445 00:24:14,673 --> 00:24:18,276 Forse devi rivalutare le tue priorità, perché nel momento in 446 00:24:18,277 --> 00:24:21,438 cui sei lì alla partenza, invece ti rendi conto che correre a New 447 00:24:21,498 --> 00:24:27,202 York sarà correre per divertirti e per goderti quello che la 448 00:24:27,242 --> 00:24:30,804 città ti regalerà. Se ancora non lo hai capito alla partenza, lo 449 00:24:30,844 --> 00:24:31,945 capirai dopo, ma... 450 00:24:32,225 --> 00:24:35,186 Di questo potremmo parlare una volta scesi Dal Verrazzano mi sa 451 00:24:35,747 --> 00:24:40,489 esattamente faremo così sono d'accordissimo con te se proprio 452 00:24:40,509 --> 00:24:44,090 vuoi fare un tempo eccezionale in una maratona è molto più 453 00:24:44,130 --> 00:24:46,611 furbo scegliersi una maratona più facile perché New York 454 00:24:46,831 --> 00:24:51,173 comunque alla fine come percorso non è semplice tantissime curve, 455 00:24:51,714 --> 00:24:55,695 ha tantissimi dislivelli anche se lievi però costanti e come 456 00:24:55,755 --> 00:24:59,537 vedremo in questo viaggio non... 457 00:24:59,777 --> 00:25:02,399 Non vai mai veramente in pianura, hai tantissimi ponti, 458 00:25:02,579 --> 00:25:07,123 5, il Verrazzano è il primo, e quindi sì, io sono non 459 00:25:07,163 --> 00:25:10,526 d'accordo, strada d'accordo con te, la bellezza di New York è 460 00:25:10,686 --> 00:25:13,849 viversi e assorbire la città mentre ci corri dentro, quindi 461 00:25:15,370 --> 00:25:19,014 non dico di correre senza Garmin perché siamo runner e sappiamo 462 00:25:19,034 --> 00:25:22,276 che nessuno è in grado di correre senza orologio, non 463 00:25:22,356 --> 00:25:24,979 tanto magari per guardare il tempo durante la gara, ma per 464 00:25:24,999 --> 00:25:30,240 riguardarlo dopo, più come dato da leggere passivamente per 465 00:25:30,260 --> 00:25:33,763 capire come si è andati, dove si è rallentato, dove si è corso 466 00:25:33,803 --> 00:25:34,164 troppo. 467 00:25:34,244 --> 00:25:37,847 Quindi sì, correte col Garmin ma non guardatelo. Magari uno dei 468 00:25:37,867 --> 00:25:40,911 consigli che trovo utile, siccome la mattina può far 469 00:25:40,991 --> 00:25:44,114 freddo, soprattutto i primi chilometri può far freddo, io mi 470 00:25:44,134 --> 00:25:47,017 trovo comodo con i manicotti che poi dopo ti arrotoli. 471 00:25:47,522 --> 00:25:50,483 E quindi stai finalmente con le braccia scoperte ma prima 472 00:25:50,603 --> 00:25:53,104 durante la partenza i primi chilometri magari le copri ecco 473 00:25:53,124 --> 00:25:56,506 se proprio vuoi farti un regalo copri il Garmin con i manicotti 474 00:25:56,686 --> 00:26:00,608 così non lo vedi lui registra tutto quello che ti serve sapere 475 00:26:00,928 --> 00:26:04,049 e ti godi la gara e guardati intorno ma quello che vedrai 476 00:26:04,069 --> 00:26:08,611 intorno non è oggetto di questa puntata qui anzi io direi che il 477 00:26:08,671 --> 00:26:12,173 timer parla chiaro abbiamo raccontato grosso modo quello 478 00:26:12,193 --> 00:26:15,598 che succede quindi direi che possiamo Possiamo chiudere qui 479 00:26:15,638 --> 00:26:19,719 questa primissimissimissima puntata del nostro podcast. 480 00:26:19,939 --> 00:26:20,400 Tu che dici? 481 00:26:20,640 --> 00:26:25,081 Sì, speriamo di essere stati interessanti, di aver detto 482 00:26:25,121 --> 00:26:30,082 qualcosa per cui valga la pena farci seguire anche per le 483 00:26:30,083 --> 00:26:30,942 prossime puntate. 484 00:26:32,223 --> 00:26:32,863 Salutiamo tutti? 485 00:26:33,583 --> 00:26:36,464 Sì, salutiamo tutti e diamo un po' di compiti però. Quindi, 486 00:26:36,884 --> 00:26:40,325 innanzitutto questo podcast lo trovate su tutte le piattaforme 487 00:26:40,385 --> 00:26:42,426 dove vengono distribuiti i podcast normalmente. 488 00:26:44,418 --> 00:26:48,760 Scaricate le puntate che verranno abbonatevi lasciate 489 00:26:49,101 --> 00:26:54,383 recensioni, commenti tantissime stelline e passate parole ai 490 00:26:54,384 --> 00:26:56,565 vostri amici che sono appassionati di running o di 491 00:26:56,805 --> 00:27:00,747 maratona o di Maratona New York speriamo che questa prima 492 00:27:00,767 --> 00:27:04,469 puntata totalmente sperimentale vi sia piaciuta che dire, ci 493 00:27:04,470 --> 00:27:05,289 sentiamo prestissimo? 494 00:27:05,529 --> 00:27:22,037 Sì sì, ciao ciao Musica.