Swedish Self-Help podcasts 2018 | Listen Notes

Self-Help Podcasts

Health
En podcast för dig som har MS, känner någon som har MS, eller helt enkelt bara vill lära dig mer om MS. Starka livsöden berättas av ms-sjuka människor i olika åldrar, och blandas med intervjuer från yrkesverksamma inom neurologi, rehab etc.

Minna & Louise

By Konsumentföreningen Stockholm, frågor om barn med Louise Hallin
En podd om frågorna som uppstår när man har barn. Ett samarbete mellan Konsumentföreningen Stockholm och Louise Hallin, känd från poddarna Kära Barn och Barnvagnspromenader.
Jag vill dela med mig av ett "Mindset" som hjälper dig se livet från ett annat perspektiv. Ambitionen är att kunna minimera ensamheten i Sverige genom att ta upp saker som vi tror vi är ensamma om, saker som tankar, situationer, drömmar och mål. ...
Johan, Yusuf och Louise pratar om deras syn på träning, mindset och livet. Målet är att bryta ner myter, våga beröra förbjudna ämnen och bjuda på oss själva. Alla 3 har tävlat/tävlar i Bodybuilding&Fitness, vi vill dela med oss av våra erfare...
GIRLINCHANGE är en podcast om livet, kärleken och möjligheterna men också om hur svårigheter i livet kan ge kraft. Camilla Näslund är en entreprenörssjäl utan företag som efter 7 år som sockerfri, glutenfri och sötningsmedelsfri har svart bälte i ...
Kärlekens Omtanke är en podcast av och med Daniel Mendoza, grundare av Good News Magazine och författare av Den Enda, om vikten av att vara snäll och med fokus på godhet och medveten optimism.
Dags att WomanUp! Lyssna på ärliga intervjuer om livets mörka och ljusa sidor med några av Sveriges främsta kvinnliga influencers och förebilder.
Detta är podden där vi går förbi illusionerna om vem du borde vara och ser bortom vad du just nu gör. Vi talar rakt till ditt sanna jag och ger dig verktyg att verkställa det du drömmer om. Relationer, drömmar, kommunikation, företagande, rädslor...
Författaren och coachen Charlotte Cronquist möter personer som börjar värdera livet bortom pryljakt, status och strävan att vara perfekt. Hon gör inkännande intervjuer där hon tillsammans med den som intervjuas reflekterar över livet och dess möj...
Bättringsvägen handlar om personlig utveckling i vardagen. Utifrån teman och inspiration från sociala medier utmanar vi uppfattningarna om det fysiska, mentala och andliga hos människan. Bättringsvägen är Joel Lundmark, Niklas Larsson och Kristoff...
En podd som handlar om allt mellan himmel och jord. I denna podd kommer vi prata om livet som tonåring, relationer, vänskap och jobb. Hoppas ni kommer hänga kvar med oss hela vägen. För frågor, maila in till oss på: [email protected]
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar so...
Stoppa tankarnas terrorism!
I denna podd kommer Sara och Josefine prata öppet och ofiltrerat kring allt mellan himmel och jord. De bjuder bland annat in folk relaterat till ämnet t.ex. killen som var otrogen eller han som aldrig hörde av sig dagen efter, och ställer den raka...

Hia dig!

By Adam Hultin & Henning Gillberg
En podcast om självdisciplin.
Precis som det uppstår friktion mellan två ytor inom fysiken uppstår det friktion mellan människor. Vi bär alla på vårt perspektiv på verkligheten. Olika svar känns olika för olika människor. När våra perspektiv på verkligheten tycks vara så olik...
En podd om livet. Vi pratar om vardagen om att hitta nuet. Om hur meditation och yoga har hjälpt oss. Att våga följa sina drömmar.
Maximera din potential med den bästa kunskapen, komprimerat och lättförståeligt . Lydia Capolicchio möter svenska och internationella profiler och ger dig ”News you can use”– helt enkelt.
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt ...
En podd för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Me...
Management Studio - When you need inspiration from other important leaders with experience on how to be successful and moving forward. Their own stories, their own leadership style and their own thoughts about the future.
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag! Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående. Vem är du som är intr...
En liten podcast om psyket
Vårhälsa-podden har som mål att informera och underhålla om just vår hälsa. Podcasten kommer att ta upp bra tips och intressanta intervjuer, allt med kost och hälsa i centrum. Mer information finns på Varhalsa.nu.
Vegan För Fan vill visa att vara vegan inte är så viktigt - det är livsviktigt! Bli inspirerad av personligheter, organisationer, företag och andra som visar vägen till en hållbar värld med en framtid som har en framtid. Det är NU - i dag - vi til...
En podcast om livets små utmaningar och om att ta nya perspektiv med ett coachande förhållningssätt. Magnus delar sina erfarenheter, lärdomar, utmaningar och drömmar. Med en varm, personlig och ärlig ton. Namnet är en ordlek med vad jag “själv säg...

Hårdpodden

By Hårdpodden med Robert Järnskoog & Markus Fernlund
Hårdpodden är ett samtal mellan vännerna Markus och Robert om kontrasterna i livet. Markus är författare och föreläsare inom området personlig utveckling och Robert är lekmannamässigt intresserad av ämnet och dagligdags ledare inom branschen arbet...
Skamlöst är en podcast som inte räds att prata om det som är skamfyllt. Få saker genererar så mycket skam som psykisk ohälsa. Hur vi drabbas av skammen och hur den begränsar oss pratar vi om i vår podcast. Vi utforskar vad som hade behövts för at...
En podd om vardagen kring barn och saker man pratar med andra föräldrar om. Veckopeng, grönsaker, resor… Hur gör du?Inget är pinsamt eller fel. Vi gör alla rätt - på vårt sätt! Öppet & lättsamt med småbarnsföräldrarna Jeanette och Mikaela.Nytt...
Hemma hos VI, hos Nettan och Rogge, på vår balkong, spelar vi in vår podcast som är full av humor, skratt, galenskap men också en hel del allvar och personlig utveckling.
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med...
I KRAMpodden tar vi upp ämnen kring den psykiska ohälsan och mobbning där vi har bjudit in gäster som har någon form av erfarenhet eller arbetar med det ämne som avsnitten handlar om där vi får både ta del av deras berättelse men också få veta mer...
Jessica Hjert Flod & Maria Anderssons podcast om ADHD och psykisk ohälsa.

Att leva med ADHD

By Jonathan Holmberg: En svensk 16 åring som älskar podcasts!
Detta är en podcast som handlar om hyperaktivitetssyndroms som är en uppmärksamhetsstörning (ADHD) är ett neuropsykiatriskt funktionshinder som påverkar förmågan att fokusera och koncentrera sig på en specifik uppgift. ADHD omfattar även överdrive...
Idag finns det flera olika poddar som talar om framgång på olika sätt men det finns ingen podd som faktiskt tar upp att framgång och lycka börjar hos oss själva. Det talas alldeles för lite om hur viktigt det är att vi jobbar med personlig utveck...
Podcast by Powerchics
HenriKen Podcast innehåller och beskriver många av de problem, funderingar och upplevelser de flesta människor någon gång i livet upplever, har upplevt samt kommer uppleva. Ämnena i podden är olika och de sträcker sig från våra innersta tankar och...
En succé lämnar alltid spår efter sig. Tar vi fram förstoringsglaset, kan vi samtidigt hitta din väg till toppen.

Meltup

By David Vidales: Författare och föreläsare inom personlig utveckling
Meltup är en svensk podcast om personlig utveckling. Tillsammans med gäster och er lyssnare delar vi med oss av våra erfarenheter kring det här fantastiska ämnet. Vad är egentligen personlig utveckling? Hur gör vi vår resa och vad kan den erbjuda?...
Hur Mår Du? är ett program på Studentradion 98,9 om studenters mentala välmående med syfte att avstigmatisera samtalet om att må dåligt. Programmet sänds av Agnes Björk och Moa Peldán Carlsson jämna fredagar kl. 17.00
Vi som har denna podd heter Helene och Esias. Vi är två maskrosbarn från orten som pratar om problem som kan uppstå i livet när man är lite halvpaj och skev. Denna podd är för er vanliga gemene hens som vet hur det känns när mjölken och panten är ...
Hej på er! Funkispodden är en radiopodcast där jag, Therese Wappsell bjuder in olika gäster och diskuterar ämnen kring funktionsvariation. Producerat av Radio Fyris
"Jag är sjuk i huvudet" är en podcast av och med Jessica Ekman och Viktor Åkerblom. Syftet är att genom kunskap och diskussion lyfta debatten kring psykisk ohälsa, och ifrågasätta de normer och värderingar som ligger till grund för det vi idag kal...
Gör dina svagheter till styrkor.
Monica Capotondi är ledarskaps-, och livscoachen som vill ge dig en möjlighet att utveckla ett starkt självledarskap. Hon coachar gäster, coachar dig i guidad form, samtalar med gäster och ger tips.
Det är en podcast med oss; Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. Du kommer förmodligen inte att lära dig något viktigt alls. Men du kanske har kul. Och känner dig lite mindre vilsen..? Eller mindre ensam om att vara vilsen i alla fall? O...
Vår nya folksjukdom - En podcast om utmattningssyndrom, utmattningsdepression, utbrändhet och att gå in i väggen.
Lilla sömnskolan är ett självhjälpsmaterial för dig som har svårt att sova. Du får råd och stöd för att skapa ditt eget sömnprogram, och vi förklarar också vad som händer i dig när du (inte) sover.
Vi pratar om livet och allt tillhör det.
Varje söndag träffas Calle & Niklas för att grotta ner sig i knepiga känslodilemman. Välkommen till podden som går rakt in i hjärtat.
Podcasten om att finna sig själv
I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp äm...
Personliga reflektioner från Johannes Hansen, Sveriges främsta mentala rådgivare. Författare till böckerna F*ck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).
Marja och Jennifers Måbra-podd

Känsliga Rummet

By Christopher Garplind et Sebastian Nowacki
Har din pojkvän dålig hygien? Är din kompis snål? Hatar du din chef eller vill du ligga med din flickväns pappa? Delad ångest är mindre ångest! I radioprogrammet "Känsliga rummet" försöker Christopher Garplind och Sebastian Nowacki med hjälp i f...
Podcast by Micke Krantz
Podcast by Anett och Anette
En podcast som är vad namnet låter som om man säger det högt: En läxa om anorexia. I avsnitten kommer det att pratas vitt och brett om sjukdomen som sådan samt livet under och efter den; alltsammans i hopp om att bryta det tabu som i dag råder kri...
Möt intressanta gäster som leder inom vård & omsorg, hälso- och sjukvård i samtal om den egna ledarskapsresan. Bakom skalet av ledarskap finns en människa med unika tankar, känslor, erfarenheter och spännande upplevelser. I podden - Att leda m...

Att Livet får Suga

By Emma Strömberg och Elin Karlberg
Vi vet ingenting men detta är vad vi vet. Den här podden kommer vara en liten summering på vad vi har lärt oss under vår tonårings period nu när vi är inne på vårt sista år.
Vi har valt att göra denna podcast för att du på enklaste sätt ska inspireras till att titta på relationer från ett nytt perspektiv. Vi människor har så lätt att göra det vi gjort, tänka det vi tänkt, känna det vi känt, om och om igen – trots att ...
En PODD OM CANCER - En podcast som riktar sig till dig som lever med cancer, som drabbad eller anhörig.
En pod som talar om livet stora frågor. Har du någon fråga du vill få svar på? skriv till [email protected]

Endast Ord

By Kimiya Espahbodi och Ludwig Kronstrand
Ytterst flummig podcast! För att veta mer besök www.endastord.wordpress.com och nå oss/ge feedback på [email protected]
Lifecaps syfte är att hjälpa människor att hjälpa sig själva att må bättre. Våra poddar återger samtal mellan Lifecaps grundare, Gaya, terapeuter och coacher med olika specialinriktningar. Samtalen berör en stor bredd områden som vi kan ha problem...
Motivationsmaskinen är podcasten om personlig utveckling, motivation, inspiration och hållbara resultat. Tankeväckande insikter och inspirerande aha-upplevelser hjälper dig att göra verklighet av den förändring du vill ha. Här får du verktyg, idée...
Carolina Werling, sjuksköterska och näringsterapeut, intervjuar Sveriges främsta experter och utövare inom hälsa för att ge dig verktyg att må bättre.
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och psykologi, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
På spaning efter det psyket vi ville ha men aldrig fick. En podcast om att leva med psykisk ohälsa, diagnos och hur det tar sig i uttryck i det vardagliga livet. Kontakt: [email protected] Instagram: @nathaliehelin @myrbarn
Sveriges första mentala gym är här. Vår vision är att skapa optimala förutsättningar och verktyg för långsiktigt välmående. Följ utvecklingen i vår podcast där vi intervjuar olika nyckelpersoners syn på träning för både hjärnan och kroppen.

Det här med...

By Anders Ahlbom, Sofia Thomasson och Sofie Zettergren
Sånt där som är en del av livet - och just därför så märkligt och intressant. Det handlar podden Det här med… om. Av och med Sofie Zettergren, Anders Ahlbom och Sofia Thomasson.
En feministisk podcast som pratar föräldraskap, födande, känslor, ideal, föreställningar, smärta, underbara upplevelser och svåra känslor. Och så berättas det ofta om när en unge hittar sin väg ut i världen. Allt detta med mig Emma Philipsson s...
Den Nervsvage och Psykopaten är en podcast av Marcus Johansson och Henrik Jönsson. Henrik Jönsson är entreprenör, självsäker och smygpsykopat. Marcus Johansson är komiker, ängslig och nervsvag. De är kompisar och vill varandras väl. Nu är bara ...
Vi trycker på record och ser vart vi hamnar. Häng med, det blir skoj!
Målet är att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Med inspiration, tips, intervjuer och övningar är Lyckopodden din guide i upptäckandet av din inre potential.
Detta är podcasten ”Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky” som spelas in som ett synfokusmöte som regelbundet sker live över internet. Här kan du vara med och lära dig att fokusera på alla avstånd. Målet är att du lär dig fokusera på...
Välkommen till Drömmen om Målajord (www.drommenommalajord.wordpress.com), en podd om att våga följa sin inre kompass och förverkliga sina drömmar. Jag heter Maria Estling Vannestål och jag har kommit en bit på vägen mot att förverkliga två stora ...
Anton Berg pratar om psykisk ohälsa med Cecilia Forss och Paul Jerndahl från filmen Indigo.
Charlotte Cronquist möter 100procentare. Människor som förverkligar sina drömmar och lyssnar på sina hjärtan. Hon möter dem i nära samtal om det som är viktigt i livet. Charlotte Cronquist är kärlekskrigare, författare och coach. Hon har skapat ”L...
Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt.Lär dig vad som skall till för att må bra varaktigt över tid. Martin Fransson samtalar om principer, övningar och koncept för att utveckla sin hälsa, livsstil till att leva mer medvetet och göra f...
Välkommen till ”Tre smarta tips” där några av Sveriges bästa talare och inspiratörer delar med sig av sina egna hemligheter när det gäller allt från mål, mod, mångfald, kreativitet till rädsla och presentationsteknik. Låt mig ta det från början! ...
Om relationer, separationer och må-bra i med- och motgång. Av Magnus Abrahamsson och Marit Danielsson. Läs mer på www.maritochmagnus.se
En lättsam podcast om tyngre ämnen med Lorena Sierra Gustavsson och Fanny Roethlisberger.
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudde...

Pillerpodden

By Emma Westas Rödin & Siri Strand
En podcast om psykisk ohälsa
En podd av och med Psykologpartners

Psykpodden

By Christian Dahlström och Rebecca Anserud
Psykpodden är en podcast om psykisk ohälsa med Rebecca Anserud och Christian Dahlström. Vi pratar om allt som har med psykisk ohälsa att göra: depression, bipolär sjukdom, panikångest, adhd, schizofreni och mycket annat.
Vi heter Chanelle och Joy, vi båda är veganer och lider av psykisk ohälsa. I våran podd pratar vi därför om både veganism och psykisk ohälsa, om våra liv helt enkelt, hur vi står ut och en massa tips.

Psykologbyrå

By Lasse Övling & Margareta Berggren
Psykologbyrå är en podcast med psykologerna Margareta Berggren och Lars Övling. Podden behandlar vardagspsykologi, allt från hur man präglats av syskonskaran till stresshantering eller förälskelser. Podden kommer ut en gång i veckan med start 5 de...
Med start i september 2014 ger vi nyheter, möten med människor, tävlingar, skratt och allvar. – Det här är radio om livet som frisk och livet som sjuk. Reumatikervärlden podd är radio för alla som vet vad en reumatisk sjukdom kan betyda. Om vardag...
Med hjälp av parterapeuten Linn Heed försöker Ola & Linda Lustig hitta tillbaka till varandra. Nytt avsnitt varje onsdag.
Välkommen till Sveriges populäraste pod om positiv psykologi, lycka och utveckling. Benjamin och Emelie är båda akademiskt utbildade inom positiv psykologi, psykologisk coachning och neurovetenskap. Här delar dom med sig av kunskap och verktyg med...
Om lyckoforskning, välmående och välbefinnande.
En podd av Cissi Wallin och "Hormoner och Hemorrojder" (Sofia Falk och Therese Krupa-Syllner) om livet, utan snyggfilter.
"Klara och Tim Poddar" är en pod om ingenting men samtidigt så mycket mer. I podden får du höra oss prata nonsens i lite drygt en halvtimma, du får lära känna oss samtidigt som vi faktiskt lär känna varandra. Vissa vill påstå att det här är en av ...

FOLLOW US AND GET THE BEST PODCAST EPISODES

History: Facebook / Twitter
Comedy: Facebook / Twitter
Politics: Facebook / Twitter
Crime: Facebook / Twitter
Crypto: Facebook / Twitter
NBA: Facebook / Twitter
Business: Facebook / Twitter
Fitness: Facebook / Twitter
Movie: Facebook / Twitter