Body Recomp (Lose Fat & Build Muscle) Over 40 এপিসোডসমূহ

সার্বজনীন
By
- New to evidence-based body recomp? Start here. 10 episodes on how to build muscle, lose fat, and fix your metabolism after 40 with strength training and smart nutrition based on the latest evidence. Hosted by Philip Pape of Wits & Weights.
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
পুষ্টি
সুস্থতা

সম্প্রদায় থেকে প্লেলিস্ট

ক্রিয়া
Export episodes to CSV
এই প্লেলিস্টটি আনতে API ব্যবহার করুন